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孟凡臣
医者，师者，皆应有父母心。一个人一辈子，一定要去做自己喜欢做的事情。如果这件事情顺便能让你谋生，那你就是这个世界上最幸福的人。如果说还不足以让你谋生，那你也要尽最大努力去坚持，因为上天如果让你在某一方面优于别人，就一定有其深意。无论你是孤芳自赏，还是妄自菲薄，都是在暴殄天物。
郭静
在负面情绪里面，人的体验一定是很不舒服的。 那么，我要怎么样才能来接纳这些让自己不舒服的感受呢？ 这是很多来访者在处理自己情绪问题时会遇到的卡点。 接纳情绪说起来很简单，但是如果要接纳的是正在给自己带来痛苦的真实存在，想要做到接纳就会变的很困难。 通常，我会建议他们从去探寻自己负面情绪的功能开始。 所有的情绪都是有功能的。 当遇到新情况时，情绪发出信号，收到信号后我们的身体就会自动切换状态、采取或者准备采取某种行动。 这就是情绪的功能，包括负面情绪。 焦虑会让你全神贯注、密切注意可能到来的危险。 抑郁会让你减少活动，尽可能积蓄资源应对损失。 恐惧会让你集中一切资源、尽快逃离眼前的危险。 愤怒会让你采取行动、宣示主权，保卫自身权益。 即使是负面情绪，它们的目的也是为让你更好的在这个世界当中生存、活动、发挥作用。 当你了解了这些，你就可以去探寻自己的这些负面情绪，正在以什么样方式保护你、支持你，它们在努力向你传递什么信息？ 这样一个视角的转换，负面情绪就不再是让你不舒服的敌人，而是和你并肩作战的伙伴。 只是你们之前的合作方式需要改进而已。 这就是接纳情绪的开始。 接纳情绪，然后帮助它寻找另外一种可以让你更舒服的、但同样也能够保护你、支持你的工作方式，这就是解决情绪问题。
彭保云
咨询语录： 1⃣️ 越亲密的人，越容易拿自己不当外人，也越容易以爱之名越界进入亲密之人的生活。 2⃣️ “一切交往都有不可超越的最后的界限，而一切麻烦和冲突都源于想要突破这界限。”（周国平 3⃣️人就像寒冬里的刺猬，互相靠得太近，会被刺痛；彼此离得太远，又会感觉寒冷。（叔本华） 4⃣️ 边界感是一个人最好的修养，我们只有唤醒边界意识，知人边界，知己边界，才会发现人际交往既温暖又轻松。去了解自己的边界，掌握它，可以更好地保护自己的心理健康。 早安 ❤️
唐建刚
立即去做！
梁春霞
没谈成的恋爱 是上天对你的保护 一切都是最好的安排
万娟
很多时候人们不是不知道生活的真相，只是不想面对真相，因为面对真相就意味着放弃了责怪他人的权利，对自己的人生负起完全的责任。那是一种不可承受之重吧？所以我们愤怒、痛苦、纠结，抱怨、责怪。 愿你我都能认清生活的真相，也有面对真相的勇气。
你来说说自己想法吧
