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教育就是大人陪着孩子经历一场与困难挑战的旅程

那晓旭

教育就是大人陪着孩子经历一场与困难挑战的旅程

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何雪莹

什么是自洽？用大白话讲：心里不拧巴，不跟自己较劲。现在赚钱难、压力大，很多人都在焦虑内耗。其实真的没必要。自洽，就是： - 不拿别人的生活，为难自己 - 接受自己普通，也允许慢慢来 - 累了就歇，不硬撑 - 赚多赚少，先把日子过安稳 - 不自我否定，不自我攻击给你4句简单心法： 1. 别人再好，那是别人的 2. 我已经很努力了，别再苛责自己 3. 能改的努力，改不了的放下 4. 好好吃饭睡觉，就是最大的负责世界可以乱，但你的心不能乱。经济会好起来的，但在此之前，先稳住情绪，过好自己。你已经很棒了。聊聊吧：最近让你最内耗的一件事是什么？你觉得做到「自洽」最难的是什么？允许自己慢慢来，你愿意从今天开始对自己温柔一点吗？

庄会谦

没有享受过游戏快乐的童年，他会在以后人生的某一阶段选择游戏来补偿。

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在希腊神话中，安提戈涅是俄狄浦斯弑父娶母后，与自己的母亲所生的女儿之一。在父亲俄狄浦斯因弑父娶母自我惩罚刺瞎双眼，将自己流放后，只有安提戈涅情愿陪伴父亲到处流浪受苦。因此，安提戈涅情结指向了，那些选择的是一条坚硬、坚强的道路，而无法让自己柔软的女孩子。一个人能享福，ta也就能柔软。一个女孩子无法认同自己的母亲，甚至其内在对女性的排斥和否认，使得这个女孩子会认同男性的方式。有安提戈涅情结女孩子，陪伴一个男人吃苦受罪，看似以照顾者的方式陪伴在男人身边，其内在可能不是爱这个男人，而是想跟男性竞争，证明自己巾帼不让须眉。

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当我们开始觉察到自己一一并不只是“记忆”的时候，我们就能够开始观察，并且渐渐的不再被“限制”和“结果”所捆绑，回归到最初的完美状态。

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不要因为你的仇人而燃起一把怒火，烧伤你自己。恨仇别人是毫无意义的，付出的代价太高了。宽容大度，能使伤害你的人感到无地自容，激起他灵魂的真正震撼，同时，又中止了冤冤相报的恶性循环。

你来说说自己想法吧