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《爱的艺术》埃里希·弗洛姆 核心内容:这本书是弗洛姆
张诗琪
《爱的艺术》埃里希·弗洛姆 核心内容:这本书是弗洛姆关于爱的理论的代表作。他认为爱并非一种被动的情感,而是一门需要学习和实践的艺术。书中探讨了爱的本质、类型(如兄弟爱、母爱、性爱、自爱、神爱),以及现代社会如何阻碍了真正爱的能力。 关键观点: - 爱是主动的给予(giving),而非被动的接受。 - 真爱包含关心、责任、尊重和了解。 - 现代人将爱视为“被爱”而非“去爱”,导致爱的异化。 - 爱需要克服自恋、依赖和利己主义。
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杜娟
做心理咨询,我是认真的。 这是我在线下的咨询室:
傅益红
成长是持续的过程,当你不断变得更好的时候, 自然会不经意间地吸引越来越多美好的人和事。 你能够!
代晓侠
人际关系的六条信念 1)拒绝别人,并不会像我们想象的那么困难。这是别人的课题,别人有义务去处理它,而不是我们。因此,做自己想做的就可以,不必让自己背负上别人的责任。 2)当你期待对方给你打分时,对方其实也在紧张地期待你的打分。人际交往是双向的,不要让自己「委曲求全」,更不要去讨好和满足他人。 3)人们喜欢的往往是相似的人,而不是优秀的人。真实地坦诚地呈现自己,比打造一个虚假的人设更有意义,这样才能找到同频的人。 4)很多时候,好好聆听比说许多话更重要。人们的交流其实很多时候只是为了让自己「被看见」,因此,真诚地给予理解和聆听就足够了。 5)我们往往会低估别人对自己的喜爱程度。不需要让自己符合自己心目中的「完美形象」,别人也许更喜欢真实的自己。 6)大多数关系并不是很重要,不适合的关系及早切断。没必要为了刻意维持某段关系而勉强自己,许多关系其实都不是必要的,让自己过得舒服更重要。
徐东芬
为什么有的人在被拒绝时会很受伤? 当你有需求,就有可能被拒绝,这时人有3种态度: 1、 他拒绝我,我感觉破碎了,伤自尊,陷入无助愕然惊慌的状态里。就会知趣赶紧闭嘴,不再提这个需要,也可能会说,“哦,没事没事“,其实心理难过好羞耻,认为自己是不被人家重视和喜欢的。也可能是愤怒,恼羞成怒,其实也是受伤的表现,瞬间内在破碎了。 2、 再提一次。他拒绝我,我就再提一次,“好不好嘛,“”可不可以“”答应我嘛“,可能会觉得多提几次人家会答应的。 3、 有的人被拒绝后,会好奇人家为什么拒绝我,问一句“怎么啦“”为什么呢“,”我怎么做你能答应我呢“,不会停留在受伤里,她们觉得你拒绝我,肯定有原因的。只要把这个原因解决了,你就可以答应我了。 回想一下,你最近的一次被拒绝,你是怎么应对的?你更习惯哪种? 这3种方式,一种比一种内心强大。 对第一个反应的理解, 潜意识里有个想法:你拒绝我=你不喜欢我, 对第二和第三种反应的理解是:我被你拒绝,只是我的需求被拒绝而已,但我是被你喜欢的。 如果被人拒绝时,多问一句“为什么呢”,不一定每次都有用,但有时会有用。另外,即使他拒绝你,也依然去找到他喜欢你的证据,这样面对他人拒绝时,内心不会是那样的破碎。
郭玫
我们大部分人从小被放在“模具”里 最后被教育成社会希望的样子
胡静
其实快乐不是情绪,是能力! 真正让一个人持续幸福的,从来不是收入、地位或外貌,而是:感知幸福的能力+处理痛苦的能力。请温柔地练习这一能力,从“生活中允许快乐”这一件小事开始。
你来说说自己想法吧