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一位来访者体验后的回答
魏孝琴
一位来访者体验后的回答
1温暖
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Grace
温暖了
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心理咨询
相关回答
田大朋
人强大到一定程度,自己的规矩就是规矩。 马斯克带着孩子出现在这种最高级别的外交场合,没人质疑,没人反对,是他的身份和份量,决定了没人敢挑战他的行为。当你的价值大到一定程度,规则都会为你让路,甚至还会主动为你修改规则。别人眼里不合规矩的行为,到了他那儿就是有个性、真性情。这个世界对强者的包容度,永远对比普通人高的多……
邢娜
沟通的意义取决于对方的回应 1.沟通没有对与错,只有“有效果”或者“没有效果”之分。 2.自己说得多“对”没有意义,对方收到你想表达的讯息才是沟通的意义。 3.自己说什么不重要,对方听到什么才是重要。
孙晓芳
当你在痛苦中时,觉得这个世界是暗的,当你开心时,觉得这个世界是亮的,当你平静时,觉得这个世界也静止下来了。 其实你也越来越发现,这个世界因你而来,由你而定,由你而变,随你而转。 为什么? 因为你即是这个世界!
焦娟
生活中总会有各种挫折,有的人一旦遭遇挫折,便失去信心,甚至自暴自弃。想让自己恢复积极心态,可以做一些心理暗示: 01 把每一次失败都当作是最后一次 在遭遇不顺和失败的时候,试着对自己说:“这是最糟糕的情况了,不会再有比这更倒霉的事情发生了。”这样做会给自己以信心,增强安全感。 02 别给自己贴上失败的“标签” 不要总是对自己说“我的能力实在不行”、“我缺乏解题的技巧”、“那次要是那样,说不定……”等等的话。要知道真正能够击倒自己的人有时恰恰正是自己。因此,不要给自己贴上失败的“标签”,而应该多给自己一些激励与信心。 平时多做一些和自己的纵向比较,盲目与他人攀比只能挫伤自己的信心,打击自己的积极性。不断告诉自己“我有实力,我有能力,我会成功”等等。 03 培养良好的行为习惯 自我心理暗示不仅仅是以上直接的潜意识的沟通,还包括很多行为习惯方面的因素,尤其是一些细节。 走路时挺胸抬头,会觉得自己很有精神; 出门的时候照照镜子整理好仪表,会对自身形象有个积极的评价; 说话的时候清晰大方,让自己感到自信沉稳…… 这些看似微不足道的地方,其实都会不知不觉地影响一个人的精神风貌。 04 对自己说一些鼓舞的话 成功者每天都对自己说:“我行”,“我正期待着……”,“比上次情况好多了”等等,说这些话的时候最好是有声地说,可以有效调动内心深处的“潜意识”。可以站在镜子面前,看着自己的眼睛,真诚地表述自己的愿望。 05 避免用消极或否定的词语 不要说:“我累坏了”,而要说:“忙了一整天,终于可以好好的休息了。”不要说:“我坚持不下去了”,而要说:“只要坚持不懈,就一定会成功。”养成使用积极语言的习惯,拒绝不停地自我抱怨。 试着将所有的否定句和疑问句都改成肯定句,这将在潜移默化中改变对世界的看法,一点一滴地赋予自己积极思考的习惯。
黄丽颖
充分发掘自身的潜能、才能。满足自身的愿望,做自己最为擅长的事情,“成为我们本该成为的人!”(Become what you are)有的人成为完全的人,有的人成为能力范围内最多的自己,潜能可以是个性的、怪异的,也可能具有共性。
苏倩倩
关系的搁置并不是断绝关系,而是不再把重心放在关系里,把自己的心力和能量转移到更值得的事情和人,个人始终保持成长。 中间回头看看,这段关系如果必要存在,或者双方能量相当,就续上。续不上,人得往前。 关系的断和分都是形式主义,这些不重要,其实本质上你有没有在给予这段关系关注和能量。学会能量的管理,投入的浓度,重心的转移以及完全撤离。 举个例子,你还在婚内,但你完全不关心对方了,实际上这段关系已经没有意义了。你和一个人说了分手,但你始终在关注和思念,这段关系就依然存在。 未来,我们要适应这种关系的本质超越形式,能量流动大于表面往来的逻辑。
你来说说自己想法吧