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婚姻的本质就是一场合作,维系婚姻长久的是两个人的价值交换
白雪峰
婚姻的本质就是一场合作,维系婚姻长久的是两个人的价值交换。无论你结婚不结婚,其实你都是一个人在过,只要你向外寻求依靠,你就必然会受伤痛苦。不要把自己的幸福寄托在任何人身上,所有的关系都是价值互换。人的强大是因为你无需依赖别人陪伴,有他可以,没他也可以。对你身边的任何人切记,只依不靠。有你,我可以锦上添花;没你,我可以独自风华。
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感情那些事
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宋艳
人生就是在种种感受中度过的。看到新鲜事,我们会产生好奇感;看不到新鲜事,我们会产生无聊感。成功了,我们会产生成就感;失败了,我们会产生挫折感。得不到,我们会产生缺失感;得到了,我们会产生满足感。热恋时,我们会产生幸福感;失恋时,我们会产生失落感,甚至是强烈的痛苦感……
王彤
当夜晚来临,白天的喧嚣沉寂,内心的声音却变得格外清晰。那些未完成的事、没说出口的话、对自己的评判,是否正让你感到疲惫却无法安眠? 请记得,在这个时刻,你最重要的事情不是解决所有问题,而是让自己回归平静。 尝试这三个简单的暗示,为自己创造一个安宁的内心空间: 1. 温柔地呼吸 将手轻轻放在胸口,感受呼吸的节奏。无需改变它,只是觉察:“我在呼吸,此刻我是安全的。”让每一次吸气带入平静,每一次呼气释放紧张。 2. 转换内心的语言 当脑海中出现“我本应该…”时,试着温柔地转换为:“此刻,我允许自己如其所是。”你不是一台需要完美运行的机器,你的存在本身就有价值。 3. 感谢今天的自己 哪怕只是很小的事——“今天我好好呼吸了”、“我为自己倒了杯热水”。这些微小的肯定,会为你积累内在的温暖与力量。 夜晚不是审判自己的时间,而是与自己和解的时机。 如果你发现,独自应对这些思绪让你感到困难,或许我可以陪伴你。 在我们的咨询中,共同创建一个安全的空间,帮助你学习如何温柔地停止内耗,建立更友善的内心对话,让宁静不再只是偶然的访客,而是你生活的背景。我就在这里,让我们一同开启这段走向内在平静的旅程。
曹彩彦
人要允许自己犯错,不完美但在行动,优于完美但停滞不动。
于萍
一位美国犯罪心理学家说,一个人不可能在35岁的某一天突然由一个绝对正常的人转变成完全邪恶的人,暴力人格形成的关键在于童年。大量案例表明,那种残忍、冷漠、狠毒的犯罪人,童年时大多有过无助、缺乏关爱、生活坎坷的经历。-李玫瑾〔心理扶养〕
刘春艳
2、内卷化效应 长期停留在一种简单层面、没有发展增长、没有任何变化和改观、水平稳定、不 断重复,对即将到来的变化缺乏应变能力,这种自我懈怠、自我消耗的行为,被 称为“内卷化效应”。
王义丽
最好的礼物一定是自己送自己 无论多久 ....... 独一无二属于自己的礼物 效忠于自己生命
你来说说自己想法吧