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与你相伴成长

世界会反馈于我们的同样也是麻木、迷茫、千篇一律的未来

王倩倩

世界会反馈于我们的同样也是麻木、迷茫、千篇一律的未来

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李秀芳

睡觉前这样对身体说、就是我的身体就会启动自我修复模式。一想是。决定就是假如说连续21天：第一步：宣告健康，我的身体，每个细胞都充满了活力与健康第二步：信任身体、我的身体知道如何修复，我放手让它自然完成第三步：释放压力、我释放所有紧张、邀请完整的修复。感恩宇宙，感恩所有有形的和无形的！我的人生只有成长和成功。做对了促我成功，做错了促我成长。我的人生全是老师。我的人生顺风顺水。我允许一切事情发生，一切的发生都终将利于我

卢玉兰

(1)自和己‬自己比较，认自可‬己已做经‬到的以取及‬得的进步; (2)自鼓我‬励和我自‬关怀； (3)用朋好‬友的光眼‬欣赏自己。

张菊兰

当你感觉没有安全感的时候，你需要去检验：你在担心什么危险？这个危险有几分真实？伤害有多大？概率有多大？你承受力有多大？做一个判断，然后调整自己。

孙晓芳

当你对自己的振动状态更加清晰，当你能感知到自己更多的感受和念头作用自己时，你就会发掘自己在无形中被一股力量牵引着向着动的方向倾斜，而这个时候自己要把自己拉回来，知道自己已经方向错了，而是要回归真实的自我状态。那就是静！

李有军

不允许浪费时间，周末也要调好闹钟，不让自己睡懒觉；不允许体重增长，早上起来一称重了0.5斤，今天就不准自己吃肉；不允许自己为了满足口腹之欲，而吃一些自认为不健康的食品；不允许停下来，得知同学同事升职加薪就感到焦虑，马上熬夜加班；不允许关系破裂，朋友恋人一旦态度有点冷淡了，就拼命讨好...... 总之，就是不允许自己的人生脱轨，必须按照自己预设的方向进行；一切都必须在自己的掌控范围内，不能有一丁点意外和差错。要知道，减少痛苦、停止内耗的最好的方法就是：放弃拥有权，享受使用权，即放下对人生和关系的控制，单纯的享受所经历的一切带给你的感受。遗憾的是许多人为了拥有“充满意义的日子”“符合自我期待的人生”“比别人成功的优越感”“完美的关系”…… 不允许自己浪费时间、脱轨、走下坡路和失败，拼命追求的“拥有权”，仿佛成了生活的镣铐，让我们难以感到快乐。

李欢欢

你来说说自己想法吧