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当你感觉没有安全感的时候,你需 要去检验: 你在担
张菊兰
当你感觉没有安全感的时候,你需 要去检验: 你在担心什么危险? 这个危险有几分真实? 伤害有多大? 概率有多大? 你承受力有多大? 做一个判断,然后调整自己。
2温暖
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彭水明
温暖了
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个人成长
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金会芝
反驳性人格的人,无论你说什么,他都要去怼你两句,有时明明和你的观点一样,还要先杠你一句,你说的不对,还要嘲讽你,可能他本身并不坏,但是他的行为确实让人反感,这类人大多内心空虚,他只是想通过反驳你来获取满足感和优越感,他反驳针对的不是事,而是甚至越亲密的人,他反驳的越凶,其实这是一种心理方式,遇到这样的人,你和他较真,及时远离才是最好的做法,如果远离不了,你就认同他,但是快速结束话题。
肖平平
荣格指出,过度共情往往源于早期生存策略形成的"能量缺口"——你把他人舒适度当作自身安全感的等式。真正的自洽不是隔绝世界,而是建立能量边界:从被动吸收情绪转为主动管理能量,从"我该怎样让别人舒服"转向"我需要什么"。当你学会守护自己的能量场,共情才会成为可持续的力量,而非消耗生命的漏洞。
那晓旭
接纳自己就是知道自己某个方面有提高的空间,并努力去改变,给自己一段改变的时间,而不是无视自己的问题,不做改变。
胡艳丽
爱是主动给予,喜欢则是占有。
邢娜
有效果比有道理更重要 1.做法有不同,结果才会有不同。 2.如果你做的事情没有效果,改变你的做法,任何新做法都比旧做法多一分成功的机会。 3.希望明天比昨天更好,就必须用与昨天不同的做法。 4.改变自己,别人才有可能改变。
张雪娃
决定一段关系能否长久的,不是争吵的频率,而是修复争吵的能力。会道歉的人,比永远“正确”的人更珍贵;愿意倾听的人,比一味指责的人更难得。
你来说说自己想法吧