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与你相伴成长

"快乐" 是为了强化所有美好和幸福。

那晓旭

"快乐" 是为了强化所有美好和幸福。

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曾繁

日常里的微光晨光漫过窗台时，晾衣绳上的衬衫正跟着风轻轻摇晃，像把阳光揉碎了在跳舞。翻开书恰好停在第7页，油墨香混着窗外飘来的槐花香漫进鼻尖，案头的茶虽凉了半分，穿堂风却带着恰到好处的温柔。街角面包店的甜香准时漫过巷口，那是城市写给早行人的情书。傍晚归家用一碗热汤暖手，看猫蜷在沙发上打盹，连呼吸都变得绵长。原来生活从不是要等盛大的烟火，这些细碎的、确定的温柔，早已把寻常日子填得满溢发亮。

史冬英

今天一早就看到了这样一个视频：两个女儿开心地朝妈妈奔来，妈妈早早就张开了双臂，但就在孩子跑到眼前时，妈妈却选择了拥抱大女儿。如果你是观众，你觉得接下来会发生什么？是不是以为小女儿该哇哇大哭了？但其实没有。小女儿只是愣了一秒钟，然后开始高兴地往回跑，一边跑还一边说：“下一次就轮到我了。”当然小女儿没有失望，当她再次向妈妈奔来时，妈妈毫不犹豫地拥抱了她。视频下一堆评论说这个小女孩情商高，将来肯定有大才，等等，但我要说的是，这哪是孩子的本事？这分明就是妈妈的教育在起作用！妈妈让两个孩子学会了当资源不足以平均分配的时候可以怎样处理，就像这样有先有后，并且让孩子意识到这只是一种方式，而不代表先拥有的就更被爱或更好，于是孩子就能够坦然接受这种有时候看起来可能不完全公平的情况。看完视频后我一直感慨，教育是多么需要智慧啊！但愿更多的家长能够学会这样的方法，更重要的是拥有一颗真正爱孩子的心，或许只要家长愿意真正站在孩子的立场去思考，就会知道我们该怎么对待孩子是他们所需要的。

王倩倩

我们很多时候，在一些大事上力比多攻击性流动不起来，感到很受阻，那种不能表达，被约束的感觉跟失控有很大关系。很多时候大事上我们觉得控制不了，就缩回来不去尝试，无意识里把这种无力感失控感泛化成了对整个世界的反应。如果我们可以在生活中去寻找一些所谓的最小的确定单元，就能够有效控制失控感的范围，这个叫做：“把无限变有限”。这也能帮助我们完成对确定感的累积。比如说有的人生活中最小的确定单元是做菜，哪怕今天做一个凉拌菜，拌一个之前没拌过的东西，把它拌得好吃了，也会觉得很有成就感。有的人是写毛笔字，哪怕只写10个字，里面有一个比昨天写得好看了一点点，也会很有成就感，这个就是去找你的确定单元。这些点滴的积累，最后积累出来的就是对自己接纳、喜欢和确认。这个感受其实会支撑着你的力比多和攻击性的流动。这种支撑感一旦有了，它可能就不是只在单一渠道里流动，而是可以迁移到生活的其他领域里，在很多方面上都会给你带来一些支撑的感觉。

刘淑珍

如何“有效沟通”呢？

1.以对方为“焦点”，找出对方感兴趣的话题.

2.遇到冲突，坦诚讲感受，及时制止情绪引起的“恶性循环”.

3.避免“否定式”语句，用讨论代替否定.

那晓旭

内心越不稳定，越期待环境稳定。

张晓荣

爱自己就是要为自己负责就是要为自己的选择负责要选择适合自己的生活要选择和适合自己的人在一起在选择适合自己的工作、环境假如目前还没有选择的能力，就慢慢培养和练习，直到有一天自己能主动选择，并能承担选择的一切后果如果自己没有能力去做主动选择，便只有被选择的份，可能遇到的是你不想要的，却无能为力，受困于此，还谈何爱自己呢？

你来说说自己想法吧