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与你相伴成长

当孩子们没有足够的自由来发出他们真实的声音时，他们便

那晓旭

当孩子们没有足够的自由来发出他们真实的声音时，他们便会成长为焦虑而压抑的人。

1温暖

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张广亚

温暖了

相关回答

王倩倩

只有我们真正做自己，不再憎恨自己，才能真正改变。而不是把自己变好了，才有理由爱自己。

孙三丽

人与人之间的差距，往往不只是知识、财富、地位和人脉，最重要的还有思维模式。一个人真正的成长，是从内到外的自我突破。每一次思维升级，对于我们来说，或许都意味着一次重生。

魏颖

精神世界的阴影是我们被压抑的部分——那些我们不愿承认的恐惧、欲望、脆弱，甚至是未被发掘的潜能，都藏在“阴影”里。

赵莎莎

什么是焦虑？“焦虑是一种感受，一种情绪、心理和身体上的反应……所有人都有焦虑的时候，这是正常现象。焦虑对于我们的生存发挥着重要的作用，在必要时，它会让我们表现更出色。”我们一听到焦虑这个词，就讲“我不要焦虑”。不要焦虑你怎么过马路？过马路的时候你必须焦虑，因为焦虑能够让我们在短时间之内集中注意力。但是现代人的生活为什么会被焦虑打垮呢？因为现代人不打猎。打猎的时候你一分泌这些神经递质，打到猎物，高高兴兴唱着歌结束了一天的工作，压力源没有了。而现在我们面临的焦虑是7x24小时的，周围永远都弥散着一股压力。比如“别人家比你过得好”“老板不停地在手机上催你交工作”“孩子不学习、不交作业让你很难受”……总之你长期会受到弥散性压力的影响，这就是压力会演变为病症的一个原因。“当焦虑变成一个问题时，它就会干扰我们正常的日常生活。这可能是一般性焦虑、健康焦虑、惊恐症或社交焦虑。” 什么是一般性焦虑呢？不知道为什么，就是难受。每天都觉得浑身冒汗，不舒服，每天都觉得总有坏事会发生。惊恐症的症状更严重。一个人惊恐症发作的时候会误以为自己是心脏病发作，喘不上来气，心跳加速，觉得自己马上就要死了。但送到医院一查，没事。社交焦虑的症状就是不愿意见人，遇到什么情况都躲着，跟别人不怎么说话。健康焦虑就是总担心自己的身体有问题（怀疑自己得了肝癌、心脏病），甚至很多人会去网上搜自己的症状，搜完以后告诉医生：“你不要骗我了，我已经知道我是什么病了，你就跟我直说吧。”这叫健康焦虑。实际上你没有病，你只是焦虑。

李敏

其实，任何创伤都可以治愈。但前提是，你不能一直待在有毒的环境和关系里。

郭玫

赞扬不是给孩子贴上“你真聪明”的标签，而是客观描述孩子的行为，真诚表达自己的感情，这样的评价让孩子感受到“我”可以掌控自己的行为，掌控感让孩子感到安全。早安，朋友！

你来说说自己想法吧