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与你相伴成长

同样的钢琴，不一样的演奏者，会弹奏出不一样的旋律。

关宏

同样的钢琴，不一样的演奏者，会弹奏出不一样的旋律。

1温暖

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李娟丽

温暖了

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傅益红

看心理医生≠脆弱很多人其实又优秀又清醒

冯二玲

原生家庭亏欠你的，你最终要靠自己找回来，即使不能原谅，也要学着放下，最后与自己和解。 ---德国心理学家艾里克

王谦

和孩子交流时要多讲感受少讲道理，其实不仅局限于孩子，这也是人际交往时的一个重要准则。道理是以什么呢？道理是些正确的话，同时，这些话就象一块坚硬的玻璃，隔开了讲道理的两个人。因为讲道理的人仿佛站在在权威、正确的高处，而听道理的人，则感到了一种两难的压迫感：听了就是服从、不听就是对抗，不管怎样内心深处都是不舒服的。同时，在道理的背后，往往都蕴含着评判，而评判就容易产生对错，对错就带来对立。所以，我们可以把握一点：有效果大于有道理。然后，我们把更多的力量放到达到效果上，而不是千方百计讲道理，证明自己的正确。回到亲子关系中，很多家长都会坚持自己是有道理、正确的，甚至所有人都不开心了，自己还是抱着“正确”不放。那么，我们这样和孩子讲道理，内心真的是为了孩子好吗？还是为了证明自己的正确，满足自己内在的安全感？一般喜欢讲道理的家长，自己的童年也可能是生活在“道理”之中的。在心理学上，道理源于外界要求的内化。他的童年，也许就有个喜欢讲道理的爸爸妈妈，只提要求，不关注他的情绪感受，于是他内心慢慢充满了“必须”和“应该”。面对任何问题，他首先想到的是“人应该怎么做？你应该应该怎么做？我应该怎么做？他应该怎么做？”所以，当他长大以后，他继续采用这种模式去跟别人进行互动，包括对自己的孩子，因为只有这样，他才感觉自己是正确的，也是安全的。我们以为的正确，通常来自自己的标准而不是客观标准。所以，很多时候，我们认为的正确，对方却不认为正确，因为标准不同。所以，如果我们用讲道理的方式，把自己正确灌输给孩子，而对方不接受时，我们就需要思考一下：我们的正确有效果吗？如果没有效果，那么这种无用的正确还需要坚持吗？根据不同的标准，世界上不只有一种正确。如果要达到我们想要的效果，可能需要我们放下自己坚持的正确，选择另外一种有效的正确。记住，有效果大于有道理。对走不通的路，我们换一条就是了。

卢玉兰

人的成长，是不断认同的过程，就像电脑不断更新系统。

袁力红

1.情绪与情感的概念。情绪与情感是人对客观事物与人的需要之间关系的反映。客观事物与人的需要之间的关系决定了人对客观事物的态度，人对这样关系进行反映的形式又是内心的体验和感受，所以情绪和情感是人对客观事物态度的体验。 2.情绪与情感的联系。情感是在多次情绪体验的基础上形成的，并通过情绪表现出来;反过来，情绪的表现和变化又受已形成的情感的制约。 3.情绪与情感的区别。情绪是最基本的感情现象，着重体现感情的过程，常具有外部明显、持续时间较短的特点，如：喜、怒、哀、乐。情绪在根本上说只有两种：即愉快和不愉快。情感是较高级的感情现象，着重体现感情的内容方面，具有较稳定持久、内隐含蓄的特点。它通常与人的精神性或社会性需要密切相关。人的高级情感依其性质和内容可分为道德感、理智感和美感。

郑洁

你来说说自己想法吧