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放下只在心的一念之间。 放下分别心,换一颗平常心。 放下
杨禹
放下只在心的一念之间。 放下分别心,换一颗平常心。 放下是非心,换一颗菩提心。 放下得失心,换一颗清净心。 放下执着心,换一颗自在心。 学会放下,让心回归光明自性, 生命将自然走向觉醒和解脱。
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谷振强
一个有控制欲的人,除非内在的空虚得到填补,否则就不可能放下别人,也难以解放自己;一个满怀怨恨的人,除非内在愤懑的情绪得到抒解,否则就不可能停止怨怼;一个爱嫉妒的人,除非内在能找到自信,不再跟人比较,否则就不可能停止嫉妒。 每个人外在的言行举止都是内在思想的呈现。你如果无法信任自己,就很难信任别人;你如果无法尊重自己,就很难尊重别人;你如果无法肯定自己,就很难肯定别人;你如果不能照亮自己,就不可能照亮别人。 让我们学会透过外界看到自己,修好这颗心!
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人到中年,职场的爬坡路似乎更陡了些:KPI的数字在涨,精力却悄悄打了折;想往前冲,怕家人跟不上节奏;想稳住脚,又怕被后浪拍在沙滩上。 可你别忘了,那些被岁月磨出来的从容,是年轻时常缺的铠甲。你见过凌晨三点的报表,也熬过客户刁难的夜晚,这些摔过的跤、跨过的坎,早把你的肩膀练得能扛事。 中年不是下坡的信号,是换个姿势奔跑的节点。不必和二十岁比速度,你的优势是看得清方向;不用和新人拼体力,你的底气是知道捷径在哪。 压力翻涌时,就允许自己喘口气——喝杯热茶,跟老友骂句脏话,再转身披上外套。你走过的路、攒下的劲,都在告诉你:别怕,你比自己想的更能打。
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认错不是对外的事情, 而是一种向内兼容的修炼。认错不是软弱, 而是内心强大的表现。 --摘自《毛选》
不敢认错的根本原因是怕被别人瞧不起,不敢承担犯错的后果,你以为你不认错就天下太平的,但是其实认错才是敢担当的强大表现。
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对最强烈冲突的克服,使我们获得一种稳定超然的安全与宁静感。要获得有益而持久的心理安全与宁静,所需要的正是这种强烈冲突的大爆发。
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这么多年的咨询,看到了一个现象,婚姻内的一方往往条件各方面比另外一方好,而另一方出身贫寒,或者正处于人生落难的阶段。前者扮演着拯救方的角色,女方如同公主下嫁平民百姓,但后者不甘平庸,凭借自己的才华和出众的外貌赢得对方的芳心,这样的组合在开始时候感情融洽,但在后续相处中,相处难的过程就会渐渐的显现出来。 一方认为我条件这么好,嫁给了你,你还不知足,还会冷落我,甚至在外面搞暧昧,另外一方,感觉被约束,最后个性的敏感对控制的不堪,而放任自由。 从拯救者的角度出发 她施恩于对方,这是表面,当她在圣母于落难公子时候 其实也暗含了目的,对方的才华和容貌,和对被拯救者的能给自己带来的掌控的安全感。所以这个角度来说,拯救者在扮演着施恩于对方同时也是一个被拯救者,因为她需要来自对方给于的安全感。 从被拯救者的角度来说,在被上天眷顾而拥有了梦想中才有的现实,是否要想想,我凭什么来匹配这个拥有,我能给对方什么。 前者要知道自己也是需要者,后者要知道自己能给对方什么,是解决这类婚姻的要旨,相爱容易相处难,婚姻中的问题大体可以作如是观。
你来说说自己想法吧