情说App

与你相伴成长

父母只有审视自己才能成为真正的引路人。健康的亲子关

李勤

父母只有审视自己才能成为真正的引路人。健康的亲子关系，根植于父母内在的丰盈与完整。

1温暖

0回答

严松间

温暖了

相关回答

王倩倩

人的本能是追求别人认同感，如果你屈从这种本能，就无法过自己想过的生活，所以，真正的自由，就是要有被人讨厌的勇气，讨厌的话，就讨厌吧。远离讨厌的人，这也是享受快乐人生的诀窍之一。

蔡伟

有一个女孩，她十分的敏感，不仅在生活学习中察言观色，甚至一旦遇到了问题，她就会想是自己不好，是自己的错。她给自己贴个标签是讨好型人格，说完就笑了笑，表示自我认同这个评价。在她的回忆里，被父母鼓励的事情几乎没有，被父母不断拔高的要求和评价比比皆是。久而久之，为了安全的生活，她习惯了掩盖自己的需求，变得去揣测他人，顺从他人，责怪自己。慢慢的咨询，她发现被人鼓励是真的很美好，真的让眼睛里有光。再后来，她开始学会了自我鼓励，自我肯定。她不再总是去违背自己的心意迎合父母，也学会了表达，虽然表达的方式还没有那么恰如其分，可是她能够照顾自己的内心，鼓励自己所取得的一点点小小成就，她也感受到了配得感，极度敏感有了变化，有点钝感。爱自己，从被鼓励和自我鼓励开始……

谭丽梅

露易丝海『当下抗拒的事看起来可能是最棒的功课』 04对镜中的自己说：我愿意改变！镜子可以反映出我们对自己的感觉，它会清楚地让我们知道：如果想拥有幸福快乐的人生，有哪些地方必须改变。我会要求人们，每次经过镜子的时候，就看着镜中自己的眼睛，然后说一些积极的话，肯定自己。这一练习最有力量的方式，就是看着镜子大声说出来，如此以来你便可察觉到自己的抗拒并抛弃它。读这本书时，手边如果有一面镜子的话，你就可以看着它念诵肯定句，然后检视自己有哪些地方在抗拒，哪些地方又是比较开放顺畅的。比如，看着镜子对自己说：“我愿意改变！” 注意自己有什么感觉，如果你觉得犹豫、抗拒或不想改变，就问问自己：原因何在？哪个旧信念是你还抓住不放的？这时候不是要你责备自己，而是要你去注意当下发生了什么、出现了什么样的想法。给你造成麻烦的，正是这个想法，你能认出它源自何处吗？

那晓旭

“一个人知道为什么而活，就可以忍受任何生活。” “不能听命于自己者，就要受命与他人。” ——叔本华

张凤琴

婚姻咨询中常有来访吐槽：伴侣人很好，很自律，也很上进，有很多的优点。可他的好几乎和你没什么关系！因为你和他在一起就是感觉不到美好和幸福。这就涉及到一个词：情绪价值！情绪价值决定亲密关系的质量！情绪价值，是指一个人对他人情绪的影响能力。情绪价值高的人在亲密关系里，能带给伴侣美好的感受，让伴侣有幸福感。并在心理上更加依赖和信任自己。这样就大大提高了亲密关系的质量，也是恋爱婚姻关系的保鲜剂。但是在婚姻咨询过程中，发现很多夫妻常常注重为伴侣提供物质、经济和服务价值，而忽略了伴侣需要的情绪价值。很多相爱的人，往往因为不会表达情感，而令对方感受不到爱。于是，一个心生埋怨，一个满怀委屈，双方之间的心理距离渐行渐远。如果你正好也有类似的困扰，欢迎来一起探讨。

翟桦

大s走了，这突如其来的消息，打破了过年的祥和。一位知名的女明星，因为流感而去世，实在是令人难以接受。她看起来是那么年轻，那么健康，那么鲜活，活的那么有劲头。我一定不了解真实的大s是怎么样的，那些屏幕上的片段，采访中的只言片语，都是精心剪辑和包装后展现出来的部分，不说普通人，可能就连她自己也未必窥见过真实的自己。身体的重要性常常被我们忽略。大Ｓ的一生很拼，就像她说的“我就是一匹狼”，靠着这股狠劲，她拼出了自己的天地。但一路拼搏，习惯了向外抓取，让她一再忽视身体的讯息，忍着不适与家人在外游玩，一次次错过得到救治的机会。当我们谈及修身养性的时候，或许没有深思过为何修身置于养性之前。这个身总是被忽视，我们总是喜欢任由头脑中纷繁的念头，如脱缰的野马，带着我们奔走。我们沉浸在思维的漩涡里，思考分析判断，追逐着功名利禄，谋划着未来蓝图，念头一个接着一个根本停不下来，却不知道身体其实才是那最智慧的指引。身体的疲惫以酸痛和乏力来警示我们，我们塞个止痛片阻断它。心灵的压力，通过焦虑和失眠来传达，我们用安眠药来应付它。身体不断发出讯息，却不能让我们停下纷乱的思绪，放慢奔跑的脚步。我们总以为外面的事更重要，外面的人更重要。其实人生只有一个目标，而且一定会到达，那就是死亡。抛开追逐目标的执念，好好珍惜这人生吧，感受生命的韵律，领悟存在的意义，就在此时此刻，专注在当下的每一个时刻，就是生命最大的意义。

你来说说自己想法吧