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与你相伴成长

最好的自爱，是守护自己的能量场，让滋养你的人常驻，消耗你

魏孝琴

最好的自爱，是守护自己的能量场，让滋养你的人常驻，消耗你的人止步。

2温暖

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严松间

温暖了

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个人成长

相关回答

王倩倩

一份小小的礼物，无关贵重，它代表的是你的教养和对人情世故的理解。

张媛

“来访者往往在提到令自己动心的人时，恨不得把他们的聊天截图直接发给我，生怕自己转述的不到位或背错一个字……这种真挚的情感很有感染力。真希望聊天框另一头的人能看到他在跟人描述你时脸上的神情和激动的语气，心想着：世上还有这么在意我的人呀～那我可要好好爱他” —— Emily 媛儿先说说接待严重的焦虑症患者是什么感觉吧，严重到需要用药物克服的焦虑症患者在给你阐述他的感受时，能带你周游他的全世界，甚至激起咨询师的焦虑情绪，像是他的焦虑能传染一样。我想说明的是，情绪感染力强的事，不见得都是好事，尤其是1v1这种当下行为难以抑制的现象从许多来访者的角度出发，他们是被家庭和社会忽视的一方，有些人即便长大到三四十岁，都不觉自身有什么优点是值得他人尊重和爱护的，长期被打压，遇到欲求不满索取的人太多太多了。所以只要有人尊重，便乐意为对方做任何事，有人爱护关心，便想一辈子锁死这层关系。大众看来简直有病，可他们真的很好理解，只是渴望被关注，又不是干了什么伤天害理的事从咨询技术上是能够调整过来的，他们从来没有机会照见一面客观的镜子，心理咨询师本人便是那面镜子。首先的价值中立，就已经完胜他周边一切对他有偏见的言论，一个人不被带偏，才有机会停下脚步慢慢思考，重新找寻专属于自己正确的道路；其次以来访者为中心的咨询理念，也就是真正的把人当人看，你就是你，不需要给你划分种类，不需要归为何种人格，不需要当时当下非得给你下什么定义，人是动态变化的，一旦环境条件允许，自身也有足够的准备，如何做是对自己好的，他自己会竭尽一切可能完善自我；最后，即便全世界依旧是回忆中那个糟糕的全世界，你身边还有一个与你并肩作战绝不言弃的好战友，这个好战友不需要你平日维系，不必担心背弃你，也不必事事都向他交代，只要在你心理脆弱时联系他，打上一剂强行针便又重燃斗志，第二剂使你重新认识并喜欢上自己，第三剂让你自己学会衡量轻重缓急，具体事情具体分析... 人本主义卡尔·罗杰斯所提倡的咨询理念是尊重、真诚、无条件积极关注，注意喔～这里不是无条件尊重也不是无条件真诚。尊重是相互的，一个人获得尊重最简便的方式就是做值得让别人尊重的事来换得他人的尊重。真诚也不代表就得挑难听的话说来刺激谁，话有三说，捡善待他人的方式表达～愿世间的真情不被辜负，但更愿你遇到值得托付真情的对的人！

陈懿丹

相处舒服的关系，从不是刻意讨好，而是你懂我的欲言又止，我知你的弦外之音。彼此留白，自带松弛感。

余咏红

原生家庭是我们生命的起点，那些或温暖、或冰冷的瞬间，如同底色，涂抹在我们灵魂的画布上。它或许曾用严苛的规矩束缚我们，让我们在自卑与怯懦中徘徊；或许以过度的宠溺，埋下依赖的种子。但当我们鼓起勇气审视这一切，就开启了成长的蜕变。我们不再盲目继承家庭的模式，而是学会辨别、取舍。从原生家庭的影子里走出来，在自我认知与接纳中重塑自我，用独立的思考、顽强的意志，去描绘属于自己的色彩，向着全新的人生振翅高飞。

田大朋

他40岁了，他有时候真想跟父母断绝关系，他不知道该如何去表达这种情绪，他不知道别人有没有这样的经历，他今年已经40岁了，嗯，最不愿意接的电话就是爸妈的电话，他们打电话其实没有什么好关心的，最大的最常问的这句话是最近生意怎么样，签了什么新项目，然后他如果回答说刚签了个项目，大概多少多少钱，比如说50万，他们就会问你这50万能挣多少钱，他就会说40%的收益率，然后说那挺好，注意点，别出什么事，那其实说实话，他特别不愿，这些话真的他每天都在对父母撒谎。他今年生意不太好，但是他又不能跟父母说，他是父母也帮不上什么忙。他妈妈又是一个特别特别操心的人，他总是关注儿子比老公还还多，就怕儿子过不好，但是说实话，过好或过不好，又有什么用，他都已经40岁了，过得好坏不还是能生活吗？能差到哪儿去？生活差了，也能适应，生活好了，也能适应，但是父母这种操心只会让自己思想上负担更重，本身年纪就大了，不应该把自己关注的点放在自己身心健康上吧，将来万一，万一有一天身体垮了，给儿女添加负担不是更重吗？当然，他不是说不孝顺的问题，他不是不孝顺，他可以去付出，为父母付出做任何事，他只是认为父母应该了解需要关注什么，不应该关注什么。父母六七十岁的人，还把他重心过分地关注在孩子的事业上，生活上，家庭上，其实给了很大的精神负担，有人说这算什么精神负担，其实你们不了解父母从小的过度关注，就会让孩子产生一种选择困难症，因为孩子会考虑父母的想法，很多人可能不了解这几个情况，就是当你每天关注孩子的一行一动成长的时候，孩子做选择，每一次选择都会问问你行不行，问问父母行不行，其实对于他的成熟是有很大的问题的，当你过度关注的时候，他就会有选择困难，他就会考虑别人的感受，而忘了自己的感受，其实一个人的成长是应该是一个个人的成长，应该是一个独立的选择，而不是要考虑别人的感觉，这样一个孩子才能身心健康，才能成熟，他感觉他父母可能也是在这种过度关注下长大的，所以他们把这种关注度放在了他身上。

王义丽

年后一直在思考：为什么大自然环境下，树是树，每颗树又不同。共性和个性是怎么形成的？可变还是不可变？…..一系列的为什么？一早醒来鬼使神差地翻到了荣格的体悟后有所指引。

你来说说自己想法吧