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与你相伴成长

一个人焦虑时，总恨不得今天栽下种子，明天就能开花，却忽略

李良敏

一个人焦虑时，总恨不得今天栽下种子，明天就能开花，却忽略了很多事情本就需要时间去沉淀、去酝酿。生活不会一直上坡，也不会一直下坡，它更像一条高低起伏的路。我们当下能做的，就是结合自身的实际情况、能力水平以及目标追求，找到适合自己的节奏。

1温暖

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严松间

温暖了

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个人成长

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林霞

非暴力沟通中提到了四个沟通要素，共勉: 观察:首先，要客观得看待并陈述事实。感受:其次，倾诉你当时的感受和情感状态。需要:然后，表达你需要获得什么样的结果。请求:最后，给出你要获得的这个结果，需要对方具体执行哪些事。

李敏

怕主动被冷落，怕改变没结果，于是在原地耗着。可感情里最亏的，不是试错，是连试的勇气都没有。你不往前走，永远不知道下一步是不是转机。

田大朋

2015年春，女教师顾少强写下世界那么大，我想去看看，一封辞职信，火遍全网。但很少有人追问他现在过得怎么样呢？看世界之后呢？他是河南郑州人，没辞职之前，已经在河南省实验中学，当了11年的心理老师，是河南省的顶尖高中，子非鱼安知鱼之乐，每天困在3点1线的生活里，外人羡慕的稳定，顾少强只觉得枯燥无味，2015年，他在云南大理旅游，遇到了想要相伴一生的男人，对方叫于夫哈尔滨人，在成都开理发店，不到两个月，两人就确立了恋爱关系，开始谋划未来，男朋友转让了理发店，顾少强考虑辞职，如果一直当老师，我那么多的梦想，可能就没办法实现了，他不想让自己的人生像站在街头就看到巷尾一样，2015年4月13日，他在办公桌上写下一封辞职信，世界那么大，我想去看看，可能连他都没有意识到，这封辞职信会火爆全网，一夜之间，全国都知道了这个想看看世界的老师，顾少强和男朋友先后去了重庆，又去了杭州南浔乌镇，一次，两人在成都的古镇游玩，这里有山有水，生活节奏缓慢，让他们觉得非常舒服，留下来吧，行啊！两人花了所有的积蓄，在成都古镇开了一家客栈，取名远归。一个来自郑州，一个来自哈尔滨，这就是远归的含义，2015年10月10日，在这个十全十美的日子里，两人在远归客栈里举办婚礼，这是我这辈子做过的最正确的决定，顾少强脸上洋溢着快乐的笑容说道，王子和公主邂逅，过上幸福生活之后呢？命运的残忍之处在于你得到了却发现未必是自己需要的，体制内有体制内的枯燥乏味，体制外有体制外的忙碌和疲惫，开客栈并不容易，他每天需要刷马桶，洗床单，清理卫生，淡季入住客人少，不挣钱好不容易客满了，突然又停电了，或者水管爆裂了，16年两人生了一个女儿，女儿渐渐长大，世外桃源无法给女儿提供更好的教育，为了女儿，她曾尝试在成都市和绵阳市生活，那个时候他已经很少去古镇了，乡愁是中国人的遗传病，他开始日夜思念家乡，没有归属感，疫情三年旅游业全面停摆，客栈被迫关门。诗与远方的象征，以负债60万画上句号。他带着女儿回到郑州，男人并没有和她一同回去，两人很少提及彼此，顾少强继续做起了心理咨询师，他说有一些遗憾不后悔辞职的决定，但我不再执着于世界那么大我想去看看的字面意义，真正的自由是能在任何环境下找到内心的平静。人生没有完美的选择，就是一个充满遗憾的旅程，任何一种生活都有代价。

张凤琴

互动是第一位的，甚至在我们思考和说话之前，活着的身体已经是一个与其所在环境进行互动的过程了。 ——简德林

曲红艳

周末正确的打开方式：训练上下坡跑技术，15.15公里超计划完成跑步所思所想：晨起明珠公园，一公里一圈，上下坡上坡累的精疲力尽，当你想要放弃的时候，下坡来了，经过下坡的缓冲和调节，又来到上坡，如次循环往复～最终完成15.15公里这也像极了我们的人生，努力向前～上坡累了缓缓～下坡，缓过了来了，接着向前～松弛感是每个人的必修课，当你累了，你要停下脚步，缓缓再前行，如果还是缓不过来，那就休息，当我们的能量补足时，再继续向前～人生没有那么多必须一定，时时觉察自己的感受，慢慢的，一步一步的往前～

吴云

快快出门，感受正午的大丙火

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