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与你相伴成长

不安全感让我们一直试图在控制，而控制是牢笼，困住他人

赵艳杰

不安全感让我们一直试图在控制，而控制是牢笼，困住他人，也困住自己令人既愤怒又无力。用相信，来平衡安全感相信自己：我可以，我值得！

1温暖

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尤四海

温暖了

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张洪霞

平时，经常有人会问咨询师：“你觉得我需要做心理咨询吗？”做心理咨询的前提是来访者觉得当下的状态对自己生活、工作有很大的困扰，自己想去改变解决，但是只凭自己一个人的力量很难做到，这时候希望有专业的人士来给予自己一定程度的帮助。所以选择做不做心理咨询其实还是来访者自己的内心想法。

时峰

人的认知，决定着对世界的感受。每个人在自己的认知之内，感受着快乐和痛苦。简单说，世上大多数的快乐，并未被生命感受到。每个人都是自以为是的自己，然后活在自以为是的世界里。

和钰蓉

生活不可能像你想象的那么好，有不可能像你想象的那么糟，我觉得人的脆弱和坚强都超乎你的想象，有时我可能脆弱得一句话就泪流满面，可有时我发现，我也可以咬着牙走很长很长的路。——《一生》莫泊桑

肖洁

当你把自己过得不好的责任推给别人你既无法过好自己的生活还会对别人产生愤怒解决的途径就是自我负责！！！

张俊霞

昨日朋友约我深谈，诉深受失眠之苦，且深陷自我价值缺失与生活无意义的困境。交谈间，她倾诉自婚姻缔结以来，个人意志逐渐消失，以老公之见为行事准则，几近全然采纳其观点，且深信不疑。诸如，暮色降临后，她本欲漫步以舒缓身心，然老公以晚上阴气盛、不宜外出为由劝阻，她遂作罢；又如，她欲随音乐舞动，既锻炼身体也使就寝前时光充实，老公却称睡前需安静，不宜操练，尽管满心欢喜，她亦无奈放弃；再如，她出门访友，老公电话频频催回，说女同志相聚易惹心绪不宁。诸如此类，不胜枚举。日复一日，年复一年，朋友渐失主见，诸事皆以老公之意为转移。而老公每每颇有怨言，称其索然无味，毫无自我见解。由此可见，个体若丧失自我，其独特魅力亦将随之消散。诚如萨提亚模式中某位师者所言：“先爱自己，让自己发光，只有如此，你才有可能得到真爱。”凡事以人为主，怎么爱自己呢？

刘淑珍

一位禅师，有一天撑着伞在雨中走，路边檐下有个人在躲雨，看见禅师赶紧大叫：“禅师，普渡一下众生吧！，带我一程如何？”

禅师道：“我在雨里，你在檐下，而檐下无雨，你不需要我度.”

那人立刻走进雨中，说：“现在我也在雨中，该度我了吧？”

禅师：“我也在雨中，你也在雨中，我不被雨淋，是因为有伞.你被雨淋，因为无伞.所以，不是我度你，而是伞度我.你要被度，不必找我，请自找伞！”

说完，禅师便撑着伞扬长而去.

其实，不是这个禅师不够慈悲，而是那个人太渴望依赖.而一个习惯依赖的人，就算你今天用伞“度”了他，明天？后天呢？

人生，要走出风雨，-请自找伞！佛不度人，唯人自度！

你来说说自己想法吧