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如果你一直在努力满足别人的期待，那就不算在过自己的生活。

魏颖

如果你一直在努力满足别人的期待，那就不算在过自己的生活。

1温暖

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严松间

温暖了

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相关回答

陆凤秀

生活中让我们困扰的故事，也可以是让我们开心欣慰的故事。将困扰与人拉开一些距离，再去好好看看这个困扰的部分，或许不同的视角故事就产生了。

冯二玲

第321天爱自己真爱就是爱自己爱自己，就是细心呵护好自己会呼吸的身体，不要使他受到任何的损害，因为这个身体是生命修炼的载体。爱自己，就是无条件的接纳自己的所有，无论是如意还是不如意。爱自己，就是允许不舒服、不痛快以及那些负面的情绪流过自己，如同一阵轻风拂过，不留一丝痕迹。爱自己，就是让已经过去的就只是留在过去，当下的生活不受它的牵引和羁绊。爱自己，就是宽恕所有的一切，让被宽恕的只在那里，不在这里。爱自己，就是放开攫住自己的念头，让念头如天上的云朵，飘然而去。爱自己，就是不贪恋外界的认同，让自己不活在被认同的圈圈里。爱自己，就是默默地做自己本分的事情，只是陪伴和付出，不祈求任何的回报。爱自己，就是不把自己封闭在小小的自我里，敞开心门，全然地接受看到、感受到的这个世界。爱自己，就是无分别、不评判、不期待，全神贯注在当下所做的每一件事情里。爱自己，就是看，只是看，让一切流过自己。爱自己，就是对自己的一切负起责任，不活在原因、理由、借口里。爱自己，就是时刻记得自己、知道自己，让自己的心静静地在那里。爱自己，就是完全地认同自己、肯定自己，欣赏、赞美自己是独特的生命。爱自己，就是放松自己，让自己不受外界环境以及评判的影响。爱自己，就是完完全全地相信自己是最好的，用充满爱意的目光打量自己、用温柔的手轻轻地抚摸自己。爱自己，就是活出内心深处想要活出的那个自己，让自己时刻活在轻松、自然、平静、自在、喜乐里！

那晓旭

法国古典文学作家让·拉封丹曾写过一则寓言《南风和北风》。南风和北风比试威力，看谁能让行人把身上的大衣脱掉。北风首先发威，刮起了刺骨的寒风。不仅没有把行人的大衣吹掉，相反，行人为了保暖，把衣服裹得更紧了。接着，南风开始徐徐吹动，顿时风和日丽，和风暖暖，行人觉得身上越来越暖，就解开了扣子，继而又脱掉了大衣，就这样，南风赢得了比赛。这则寓言就是心理学上的“南风效应”，也叫温暖法则，意思是说温暖胜于严寒，最有力的武器是爱与关怀。所以人与人相处要多一点人情味，多一点温暖，这样，人际关系才能更加和谐。当然，在运用南风效应的时候也要注意对象，并不是所有人都值得你用温暖的态度对待，对那些不讲道理、没有廉耻的人，我们就没必要再温柔以待了。

李艳红

破窗效应，亲密关系的破坏者。

傅益红

很喜欢的一段话：两种人身上有极强的吸引力，一种是强者，另一种是至纯至善的灵魂。这个世界何止是复杂，简直缭乱又真假难辨，至纯至善的灵魂，长什么样子，大概是在洞悉黑暗之后，依然选择成为光吧。至纯至善的灵魂是天真本然吗？我觉得不是。这样的灵魂上面，也有很多看似矛盾的方面。首先一定是有基本的共情力，所谓站在对方角度思考，也是为了“己所不欲勿施于人”这句话的具象化。但柔软与坚韧也是需要并存的，否则就会容易摇摆，被扰乱，被击垮。我们不能活在滤镜里，要明白人性的复杂与世界的规则。这个世界是一个平均值，对一些人来说，世界的道德标准太高，而对另一些人来说，世界的道德标准太低了。大自然既然有它智慧的平衡，那么生在这个环境中，我们只要相信真善美的价值，保留心底的一份信念与希望，就不会迷失。我知道雨会停，所以我走进雨中。而我的价值，也不需要通过迎合或牺牲来证明。自我的完整，与利他，从来都不是对立的，而是共生。当自我的爱是健全的充盈的，自然会带着人性温度的真实与美好，流淌出正向的给予，不会伤害他人。能量来之不易，应该像保护火焰一样，守护自己内心那一小片光亮区，这样的灵魂像一颗静默发光的星，不喧哗，自有引力。我会被她这样的灵魂深深吸引，我也希望自己成为这样的灵魂。

赵莎莎

再卑微的小生命，都会因为爱和友谊而变得勇敢、成熟，不逃避成长。卑微的生命也能焕发光芒，重要的是不要丧失好奇心，不要丧失改变的可能性。

你来说说自己想法吧