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如果你一直在努力满足别人的期待，那就不算在过自己的生活。

魏颖

如果你一直在努力满足别人的期待，那就不算在过自己的生活。

1温暖

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严松间

温暖了

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冯二玲

你要自己爱自己，拼命地爱，一直爱，爱到全身充满着爱，你才有多余的爱去爱别人。一个不自爱的人连爱都没有，你去爱什么人，我们唯一的一条活路，就是这两个字：自爱。” 确实如此，爱自己，看似容易，其实，很难！做到好好爱自己的人并不多。好好爱自己，并不只是物质的供给充足，睡眠保证，身体健康，更重要的是你要重视自己的精神营养，让自己有独立豁达的思想，安然自适的内心，温暖芬芳的灵魂。我们的眼睛一直向外看，被外面的花花世界诱惑、吸引，时常因为身外之物而患得患失，因为他人的喜恶而或悲或喜，常常忽略自己的心。甚至，去讨好他人，以为是爱他人，不过是为了从他人那里得到可怜的施舍！正如卓别林所说：当我真正开始爱自己，我才认识到，所有的痛苦和情感的折磨，都只是在警告我：我的生活违背了自己的本心。

陆丹

很多事物都有过犹不及，用力过猛可能带来不一样境地，对自己是一种内耗。如果带着轻松、喜悦、自然的态度做事，就不会觉得是困难的，那人的状态和心态都会发生改变了。

谭丽梅

通勤时候的正念指南 3⃣方法3：给家人朋友打电话在上班途中接听工作电话并不总是必要的。信息可能看起来很紧急，但实际上可以等到去办公室安顿下来再说。为了增加内啡肽，而不是摆脱它们，给爱你的家人或好朋友打个电话吧！

王倩倩

千万不要把自己的软弱展现给别人看，千万不要把自己的狼狈说给别人听，因为根本没有人觉得你可怜，只会觉得你没有用。

王昱杰

我们要不断充实自己的内在，才不会被这个快时代的糖衣炮弹所伤，坚定自己的内心世界，才能达到平和的状态

张卉

了解自己的原点在哪里知道自己的实力有哪些做自己擅长的学习突破自己不擅长的让自己能力智慧道德不断提升，行为习惯不断完善

你来说说自己想法吧