情说App

与你相伴成长

人生最好的几种状态，扬在脸上的自信，长在心底的善良。丰盈

郭冉

人生最好的几种状态，扬在脸上的自信，长在心底的善良。丰盈在大脑里的知识，融进血里的骨气，刻进生命的坚强。挂在嘴角的微笑，藏在心底的梦想。周五早安，心情美美哒

1温暖

0回答

严松间

温暖了

#

心理咨询

相关回答

罗微

今天咨询中被来访者骂的“狗血淋头”，在咨询中面对来访者的“狂风骤雨”感觉自己稳如狗，咨询结束以后感觉一阵虚脱。对于来访者的“负性移情”，一方面知道这是一个必经过程；另一方面当愤怒以井喷似的爆发时，对咨询师来说确实是一种考验。当我试图去感受来访者的负性移情时，也似乎理解了来访者为何急于摆脱现在这样子的一种状态，可能是因为这里面的“爱恨情仇”太过浓烈，每当这种浓烈的情绪涌现时，来访者内心必然备受煎熬，而这时势必也会非常渴望有个人能立马帮助自己脱离苦海，可现实的情况却是：咨询师可能无论怎么做都不可能帮ta脱离苦海，咨询师唯一能做的就是陪着来访者一起呆着，慢慢地熬着，直到这些“爱恨情仇”被慢慢地熬淡，淡到来访者也能够承受的住的浓度，这样咨询才能算“功德圆满”！

李明

这种反复出现一种反馈，不是没有成长，也不是失败，而是该好奇的去探索。对问题的好奇，超越此时此地，想象未来成功的画面，帮我们能够朝向积极的目标，与其抗拒不如流动。生命里出现的一切经历都可以正向应用，帮助我们活出更美好的人生，无论你体验什么，或怎样的状态，最终你都会失去。生命无常不是很好吗？重要的是你再一次把那正向的，积极的自己带回来。

杨芳珍

家是我们的幸福的源泉

侯智慧

人活世上，第一重要的是做人，懂得自爱自尊，使自己有一颗坦荡又充实的灵魂，足以承受得起命运的打击，也配得上命运的赐予。倘能这样，也就算得上做命运的主人了。勇敢的人不是天生的，需要你经过很多的磨炼。但是在磨炼的过程中你能不能变得勇敢，那就取决于你的决心了。

郭亚莉

一听到情绪这个词，大家是不是会本能的害怕，感觉情绪好像洪水猛兽一样？其实它不是。如果它是一头猛兽，那它的原身，是一头被主人忽略的可爱的小狗狗。它每一次的被忽略，每一次的不被尊重，每一次的受伤，都需要被主人看见，能够安抚一下，它就会温顺起来了。情绪表达的是你最最真实的自己，不应该被忽略了哦，你觉得呢？

谭丽梅

成长路上：当有很多不喜欢的情绪出现的时候，也是促使自己开始有了很多觉察的时刻，而改变已悄然开始发生；从此刻开始，学习分辨事实，确认哪些是真实的或扭曲的情绪和感受，并学会拒绝，那些不喜欢的，不想要的，却强加在自己身上的枷锁；允许✅去面对和允许✅去表达并允许✅真实的面对自己和世界！

你来说说自己想法吧