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人过情关是上天送你的一份厚礼。过情关的过程当中,我们一般
沙桂华
人过情关是上天送你的一份厚礼。过情关的过程当中,我们一般会经历三个阶段,或是叫做三次生命的蜕变。 第一个阶段通常是“想不通,不接受,不甘心”。你会刨根问底的去究竟原因,你会不停的问“为什么这件事情会发生在我身上,为什么会输光?为什么他要对我这个样子……”, 这时你完全陷入到事情的是非对错好坏之中,还伴随着很多的自责、懊恼、抱怨,甚至是想有一种报复的冲动,你深陷在情绪的泥潭中无法自拔。(待续)
1温暖
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严松间
温暖了
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感情那些事
相关回答
王倩倩
伤害就是伤害,它发生了,它就永远在那里。 所以,记仇才是常规操作,大度反倒是强人所难。 我们没必要逼自己和伤害过自己的人和解,但是一定要跟自己和解。 受害者没有错,错的是加害者。 不要把错都揽到自己的身上,就不会背负那些本来就不该自己背负的痛苦。
张志军
从诞生之日起,心理学就不止有疗愈创伤这一项功能。它还有帮助人类心灵成长、认知提升与积极乐观地面对生活、追求最真实的幸福的功能。它也有造就不断适应未来的社会精英、激发人的优势潜能、改造人们的学习方式、丰富人类对世界和自己存在意义的探索的目的。无论如何,在一个更加多元、更加不确定、更加融合的新时代里,这些目的都显得如此重要。传统的心理科学和实践的研究,事实上已经不能满足飞速发展的现代社会的需求了。 如何从科学心理学的角度去帮助人们获得安全感、获得感和幸福感,也许需要一些新的思路和方法,尤其是面对中国这个更加具体的全球发展引擎时,这种紧迫性更加突出。中国5000多年根深蒂固的文化传统中有那么多值得并且能够让我们淡定下来的基因,为什么我们不能科学地研究适应良好、快乐幸福的人,让他们成为普通人学习的榜样呢?我们完全可以减少对传统的心理治疗的依赖,相信人类积极心理的能力,培养自身的优势和美德,从人类内在的积极方向上去引导人们,启发他们,帮助他们,激励他们。
冯力
咨询过程中来访常常发出的疑问:“我已经开始接纳自己,开始接纳孩子了,怎么还会这样啊?”或者是“我怎么做才是接纳自己和孩子?” 这让我想到家中养的三株朱顶红。朋友清理花园送了三株朱顶红根球,按视频指导种到三个花盆中,同样浇水、同样阳光、长势却格外不同。第一盆早早发芽抽芯开花,第二盆也慢慢长出叶片,唯独第三盆,几乎看不到生机,一度以为根球烂掉,甚至剥掉一层外衣查看,隐约感觉还活着,继续浇水,偶尔施肥;不曾想经过一周的连续下雨,第三盆突然显示出独特长势,绿叶还未长出就直接抽芯,而此时第一盆花期已过,第二盆长势喜人,但是没有抽芯不会开花,也许它选择这一季不开花,那又何妨?阳光下旺盛的绿叶预示着强壮的生机;第三盆今天才羞答答地开出四朵鲜红的花儿,正好迎接圣诞,此时第一盆和第三盆的花期差了近一个月。 三盆花展示的生命周期如此不同,各自绽放或者选择不绽放,都不会错过展示强大的生命力,养花亦如育人,真实接纳或者尊重各自的生命周期,学会慢慢陪伴欣赏,静待花开,也许是我们终生的课题。
那晓旭
以一个旁观者,有像造物主一样的眼光,去见见自己的大脑,去见见自己的心灵,见一次它们就变化一次,成长一次!
李娟丽
认真的生活,生活是一场无问西东的春暖花开,温柔的去爱,与世界和谐相处,在自己的世界里闪闪发光,在自己的世界里慢慢进步。
王倩倩
照顾好自己,既有存款又有利息,你才会拥有全世界
你来说说自己想法吧