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人的一生有2.5次机会改变, 结婚-1、生子-1、心理咨
李浩
人的一生有2.5次机会改变, 结婚-1、生子-1、心理咨询-0.5. 要给自己机会成长,而非总在自己那个壳里纠结。 成长需要勇气,多少人终其一生圈圈绕。 而当你意识到,有勇气改变, 才能开启一段自我成长的路,也才能看到一个真正活出自我的全新人生!
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周秀英
有来访跟上司闹矛盾了,跟同事关系也不太好。他很沮丧地对我说:“我这人很不讨喜,大家都不喜欢我!”他还补充,从小父母就不喜欢他! 这其中有因果,因:父母不喜欢他,果:上司(其他人)不喜欢他。为什么这么说!一个人的现实人际关系是他内在的客体关系向外投射的结果!所谓的客体关系,指我们心理中内化的"我与重要亲人的关系"。“我"是主体,而重要的亲人是客体,这个关系就被称为客体关系。一般而言,最重要的客体就是父母,而这个客体关系,主要是指一个人内化的自己与父母的关系,它基本在一个人5岁前完成。这个客体关系有三个部分:“内在的我"、“内在的爸爸"和“内在的妈妈"。它们之间关系的性质,决定着我们长大后与其他人交往的方式。如果童年时,我们与父母的关系模式比较健康,那么我们长大后与别人相处时也会比较健康。如果童年时,我们与父母的关系模式不正常,那么我们长大后就难以与别人健康相处。
王倩倩
当我内心足够强大 你指责我,我感觉到你的受伤 你讨好我,我看到你需要认可 你超理智,我体会你的脆弱和害怕 你打岔,我懂得你如此渴望被看到 当我内心足够强大 我不再防卫 所有能量在我们之间自由流动 委屈,沮丧,内疚,悲伤,愤怒,痛苦 当他们自由流淌 我在悲伤里感到温暖 在愤怒里发现力量 在痛苦里看到希望 当我内心足够强大 我不再攻击 我知道 当我不再伤害自己 便没有人可以伤害我 我放下武器,敞开心 当我的心,柔软起来 便在爱和慈悲里 与你明亮而温暖地相遇~ 原来,让内心强大 我只需要,看到自己! 接纳我还不能做的 欣赏我已经做到的~ 并且相信,走过这个历程 终究可以活出自己,绽放自己!
孙浩英
人际关系黄金法则:你希望别人如何对待你,你就那样去对待别人。即如孔子所说:"己所不欲,勿施于人"。人际关系反黄金法则:我怎样对待你,你就应该怎样对待我,即付出就要相同回报。 你是黄金法则还是反黄金法则了呢?
黎德坤
1、告诉你一个残酷的事实:人际交往中,如果你表现得紧张,胆怯,卑微,谄媚,那你将会遭受到这世间最深的恶意。所以你面对他人时要有着强硬的态度、强悍的实力! 2、说话声音要洪亮,尤其是在嘈杂的环境下说话更是要大声一点,小声只会被视为胆怯 3、别人口头上攻击你得罪你,一定要当场反击回去,不然下次他还会故技重演,甚至在场的人很有可能会有样学样,跟着欺负你。 4、不要轻易被人使唤,被人控制,他们对你的要求会越来越多,越来越大,但是他们心里是不会感谢你的。 5、拒绝别人时语气要坚决精炼,不要支支吾吾,搞得不帮他是你的错一样。最重要的一点是,拒绝别人的时候,不要看对方的反应。 6、多在乎自己感受,少去迎合别人。 7、不要逃避,逃避只会让你变得越来越差,最后你的自信心就会被消耗殆尽。当危机来临时,正是你磨练自己的大好时机。 8、该计较的事一定要计较,不要想着宽容大度、多一事不如少一事,你和别人的相安无事不应以你的忍让为前提。 9、你现在感到恐惧,恐惧是由你的历史决定的,而不是任何你想象的「你的问题」 10、抱有“宁愿一死老子也不挨欺负”的决 心。不害怕冲突,被欺负就干,他们反倒不敢惹你 11、不要贴着墙边走。 12、没有人会喜欢一个懦弱的人。避免释放懦弱信号 13、你不需要取悦任何人,跟任何人聊天你都要保持自己的傲骨,你要知道,这个世界是你的,你想怎么做就怎么做,想怎么活就怎么活,没人有权利要求你和驱使你做什么。 14、在背后捅刀子的往往都是身边人,别把底牌告诉任何人 15、不做免费劳动力,当有人要求帮忙取快递时,也拜托对方帮忙带饭,要对方知道自己不是免费工具人。 16、敢于发表自己的不同意见,不要害怕冲突,畏手畏脚只会让人瞧不起 17、先在乎自己的想法,把自己放在第一位,少去迎合别人,一味忍让,只会换来得寸进尺,一味包容,只会得到肆无忌惮。 18、老实意味着容易被欺负,你好欺负,那么摆出不好欺负的样子,才是关键,不能惯,越惯越混蛋。 19、脸皮要厚,想要什么直接说,比如,我想让你帮忙点个赞!敢于发表自己的不同意见,不要害怕冲突,畏手畏脚只会让人瞧不起。 20、不要跟没道德的人讲道德。 21、高情商建立在平等的基础上,不要把忍让和息事宁人当成情商。 22、没有实力的友善是不会被珍视的。别人尊重你,不会是因为你的友善,而是你的实力。 23、不要和任何人吐露心声,
邵鹏飞
不管昨夜你多么泣不成声,早晨醒来城市依旧车水马龙!
李明亮
人格就是在自由、自主、责任和自私、懒惰、从众的矛盾冲突中,不断地形成和改变的。 人的发展是复杂且多变的,学会保持心理的平衡和统一能让我们拥有健康的人格。
你来说说自己想法吧