情说App
与你相伴成长
打开APP

亲爱的来访者: 如果你经常面临各种各样的

赵莎莎
亲爱的来访者: 如果你经常面临各种各样的情绪困扰和心理磨难,经常会感觉自己遇到事的时候很崩溃和无助。那么我想和你聊一聊关于情绪和成长的那些事。         成年以后,作为一个成年人我们必须要面临很多的人生课题,比如说:情绪困扰,恋爱问题,婚姻问题,职场竞争,人际困扰,生存问题等等。而我们又不得不承认很多事情真的是会事与愿违,很多人真的是爱而不得,慢慢的,我们发现指望他人来治愈自己是不现实的事,而这条治愈之路还是需要自己来主导的。         有时候作为成年人,我们的崩溃就在一瞬间,有时我们会一瞬间觉得自己是恶魔,一瞬间觉得自己是天使,一瞬间觉得自己是个俗人,但是很多时候我们不得不承认,我们会在崩溃的时候去治愈,在治愈的时候又接着崩溃,好像情绪一直在重复,是的,这就是每个人都必须要经历的困苦和磨难。没有人可以避免情绪的突袭和干扰,情绪不会因为你是谁而放过你,有时候我们会在想到底怎样的治愈才能治愈我们这颗支离破碎的心呢。生而为人,我很抱歉的告诉你,治愈自己就像我们一年要经历四季一样,你要去经历,经历就是治愈的开始,我们必须要学会用生活来治愈生活,用爱来治愈自己,用关系来修补自己。        如果实在无法治愈自己,希望你在难受的时候抬头看看天空,看看蓝天白云,看着祖国的大好河山,看看文献,读读史记,看看先哲的智慧,然后去不断的放空自己。我相信治愈你的一定不是某一个人,而是这世间万物。

1温暖
0回答
严松间
温暖了
#
相关回答
张凤琴
当一个人能够坦然地接纳自己的阴暗面,真诚地对待自己的缺点时,就会发现缺点的另一面。其实,任何事情都是有两面性的。 如果一个人的完美 主义情结过重,更会在完美与不完美的问题上把自己過入死角。坚持完美主义的人,对工作、生活,对自己、他人都严格要求,刻意追求完整的人生,想要生活中的每件事都能够完美无瑕地进行,一旦出现纰漏,不仅对他人求全责备,对自己也是百般苛责。结果往往是消极与积极无法调和,要求和现实无法相容,内心痛苦,无以解忧。 坦诚地告诉自己,这就是一个非常不完美的世界,你就是-一个非常不完美的个体,这比想当然地规划心中的蓝图要重要得多。承认和接纳不完美的自己,是人生中一件非常重要的事,也是每个人必须经历的一段人生旅程。其实,人生的完整不在于每个方面都很完美,而是积极和消极彼此调和,在磨合和妥协中形成新的完整。 在生活中,每个人都会面临情感和理智的选择。毕竞,人是感性的动物,面对亲人、朋友、恋人时,常常都是感性为先,理智居后,隐患也常常在此时埋下。当一个人过于理智,更多时候用理性分析,而不是情感判断时,又难免显得薄情、冷漠。理智与情感的选择不仅仅决定心里的感受,更会决定一-种人生方向。 在这个世界.上,能够限制住你的人,只有你自己。每个人的思维都是无限的,如果你正处在走投无路的死胡同,或者正面对左右为难的选择,试着重新考虑,放弃习惯性的思维,换-一个角度考虑,或许就能找到逃离困境的出路。而且,方法不止一个。

张丽莎
你来说说自己想法吧