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相关回答
李春娣
问:吃不胖是怎么回事? 答:用吃来掩饰情绪。 问:该怎么调节? 答:每当想吃的时候,觉察一下后面的情绪,面对它。 问:瘦呢? 答:思虑过度。 问:怎么办? 答:放下别人的事。
曾广胜
真正的平静, 不是避开车马喧嚣, 而是在心中修篱种菊。 --林徽因
褚爱萍
别让任何人消耗你内心的晴朗 生活应该被热爱的人和事填满
胡芮
人们以为的心理咨询,是水面之上的轻松陪伴——陪聊天、给建议、找个倾诉的出口。 而实际上的心理咨询,是潜入水下的深度探索: 被看见、被认可、获得安全感,在解构与和解中打破旧有模式,在看似停滞的混乱里,完成艰难却关键的转变。 它不只是情绪的宣泄更是一场重建自我的旅程。
张婷
你要相信,那条路之所以堵住,是为了让你走另一条更美的路。
蒋营宜
当我真的有爱时, 我会在你说话时凝视着你, 我试图理解你在说什么,而不是在准备怎样回答。 我接纳你的感受,听到你的想法,看见你的灵魂。 当我真的有爱时, 我倾听并选择放下防卫, 我听见你了,并且对于对与错不加评判。 当我没听懂时,我还请你澄清我没有理解的地方。 当我真的有爱时, 我允许你深深地触动我,即使我可能会因此而受伤。 我告诉你我的梦想、我的希望、我的受伤,以及什么能带给我喜悦。 我还跟你分享我在哪里失败了,在哪里我觉得做得还不错。 当我真的有爱时, 我跟你一起放声大笑,但有时我也会幽默地嘲弄你一番。 我会跟你谈心,而不是对你训话。 当我真的有爱时, 我会尊重你的空间,而不是强行挤入。 我会在你的界限周围徘徊,或后退几步, 直到你感到舒服地让我进入为止。 我不会强迫你说出心中的秘密,我等待,直到你自己选择暴露它们给我。 当我真的有爱时, 我将自己的人生剧本放在一边,让演出告一段落。 无论好坏美丑,我只做自己就是了。 我也愿意看到你的一切,无论好与坏,美丽还是丑陋。
你来说说自己想法吧