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最近状态很down，每天应对各种工作生活上的事让人心烦，

匿名

最近状态很down，每天应对各种工作生活上的事让人心烦，很烦躁，就想撒手不干，啥也不想想，啥也不想管，啥也不想干，但是还是得强打精神pua自己继续整，如何才能调整状态回归平静呢，总感觉心里憋着气，烦躁，又不知道怎么撒出去

8温暖

24回答

严松间

温暖了

评论

2个月前

38"

2个月前

理解接纳自己不需要每天都积极向上

2个月前

人的情绪难免会有起起落落。在心情不好的时候，找个匹配的咨询师聊聊吧。

2个月前

72"

2个月前

90"

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相关回答

sedona

我知道自己现实生活中不输她们，也越来越觉知到每一个精致的朋友圈，特别是在节假日赶趟的，她们背后花了多少精力，当然我也佩服她们的执着但是现在我想要学会放过自己，因为我知道大家追求不同。我更愿意享受当下，珍惜旅行的每分每秒，而不是花时间在修图，宁可多跟一个路人聊天，回家之后有大把多时间修图消磨时光而且我越来越觉知到自己是一个很有想法的人，很有创意。需要的就是把这些特质打磨德更突出，或者更有成果，满足自己内心的期望。因为我从小到大就想成为一个特立独行，别具一格的人。我尊重自己的这想法，不再批判自己好像跟别人不一样。这是我的特质，无谓好坏，但我可以通过自己的认知，让它有利于我

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现在这个时代太容易感受到人性得恶劣了哎。我原本并不知道那些因为嫉妒而诋毁别人的人。我必须要仔细感受好像又能品味出那些人的恶心。

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爱思考的小萝卜丁

以前，我把跃迁与致富，画了等号，我以为跃迁就是简单粗暴的有钱，今天慢慢思考出，跃迁和有钱是两码事，一个人，只要勤快，不懒，一般不会太穷的，而跃迁是跨越阶层，那可需要学的多了。就好比同学之间拉开差距，其实一个学校的，论原生家庭一般差不多，都属于一个阶层，最后，虽然都谈不上跃迁，但能拉开贫富差距的大部分在于，懒不懒，能不能吃苦！有人说是学习，和提升认知，那么学习就是需要吃苦，不肯吃苦的人是不会主动去学习的，因为躺平最舒服，但是躺平的反噬是与日俱增的，冰冻三尺非一日之寒！

你来说说自己想法吧