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很多人把成长当成“修bug”:改掉敏感,藏起脆弱,逼自己
赵玉祥
很多人把成长当成“修bug”:改掉敏感,藏起脆弱,逼自己变成“标准件”。可真正的成长,是学会和自己的“不完美”和解。 就像有人怕“太内向”,却在独处时写出最动人的文字;有人烦“易心软”,却靠这份共情帮朋友走出低谷。那些你想改掉的“缺点”,或许藏着你的独特天赋。 成长不是把自己雕成别人的样子,是允许自己敏感也勇敢,脆弱也坚韧。接纳“我本来就这样”,反而能在真实里长出力量——这比完美的“假我”,更有生命力。
2温暖
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严松间
温暖了
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个人成长
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张凤琴
一个人如果没有先得到一个新世界,他怎么能放弃原来的世界? ----Ernest Becker
邢然菊
亲爱的家人们上午好
❤育儿无小事 事事需用心 ❤只有付出真心 才能收获孩子的信任和爱
杨国栋
1、多数人活在狭隘的物质世界,一生贪嗔痴,用身体与欲望拼命追逐,向外攀附攀缘,竭力抓取控制,成为集体进化的铺垫。 2、少数人活在广阔的精神世界,发现精神力量,开始向内求,通过掌握初级、中级层次的显化技术,开始精神造物,心想事成。 3、极少数人活在光明的灵性世界,合一中正,忠于使命,坚持热爱,践行使命,惟精惟一,心神合一进行灵性创造,身心自觉自在。 4、只有个别人能够活在自由的神明世界,天人合一,意识至真至善,道德自然天成,内在具足圆满,灵魂生生不息,成为宇宙天地整体。 幸福感源于关系。幸福感都源于我们与他人的联系和互动,在家庭中,沟通是理解和接纳的桥梁,通过有效的沟通,父母和子女可以更好地理解彼此的需求和感受,从而建立更加亲密和和谐的家庭氛围。有了关系,所有的发生都不是关系。积极的关系,让日常的互动和支持变得更加有意义和充满温暖,也更有力量去迎接来自外界的挑战。 关系中最重要的是沟通。在一切关系中,沟通是爱的表达方式,通过诚实和开放的交流,人与人之间可以解决矛盾,增进感情,创造更加深厚的情感连接。一起学习如何通过有效沟通,建立和维护这些重要的关系,就能提升我们的幸福感。
李艳红
1、关注自己的行为(想法、感受和行动)。” 2、“通过向自己描述内在的(想法和感受)及公开的(行动)行为 来反思。” 3、对自己的情绪和处境保持正念。你的情绪和处境会向你诉说你的需求,对此要保持敏感。” 4、“试着理解内心最深处的想法与感受。再次强调,要承认所有的行为都有原因,并且可以理解。记住你已经尽最大努力了。” 5、承认有效的部分。如果你的行为有效,即使别人并不这么认为,你仍旧可以捍卫自己。” 6、“尊重自己。将自己和他人视为平等的。”
陶莎
妈宝男的核心心理特征,是一种未分化的母子共生状态。在他的世界里,妈妈的需求、感受和想法拥有至高无上的地位,如同不容置疑的圣旨。他心甘情愿地将自己的意志完全交付给母亲,一切行动都以取悦和顺从母亲为唯一标准。 在这种扭曲的关系结构里,妻子天然地成为了局外人。她的情感、需求甚至她这个人的存在,都无法与母亲争夺“第一”的位置。最令人窒息的并非妈宝男自身的服从,而是他强迫家人——妻子和孩子——也必须遵循同一套法则。他要求自己的小家庭也像他一样,以母亲的意志为中心来运转。 对妻子而言,这意味着她面对的并非一个独立的丈夫,而是一个永远无法断奶的“母子联盟”。她的感受不被看见,她的需求总被否决,她的付出永远比不上婆婆的“一句话”。在这样的婚姻里,她不是伴侣,而是闯入一个既定共生关系的第三者,孤独地承受着持续的忽视与压抑。这,无疑是一场精神上的漫长噩梦。
李亚君
专家表示,仪式感是相对于人的心理需求而催生的一种产物,而它对于人的作用也是很大的。 对自己好,就是一种仪式感,被生活重压的我们,原本就不易。保持对自己好的仪式感,可以让我们变得正能量,变得更松弛活泼。
你来说说自己想法吧