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生活里,心的状态藏着日子的模样。 想得少一点,心就轻快一
楚成华
生活里,心的状态藏着日子的模样。 想得少一点,心就轻快一点; 烦事放一放,人就舒展一点; 情绪稳一些,健康就多一份保障; 纠结少一些,笑容就会常挂脸上。 强者活在事情里; 弱者活在情绪里。 急事不慌,遇事不乱,沉得住气,稳得下心。
1温暖
0回答
严松间
温暖了
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个人成长
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龚培军
保持本心,无论对于自我成长还是亲子教育都很重要。看清自己,看清本心,走得更长更远。热爱让人快乐、让人熠熠闪光!看到孩子的闪光之处,亦能使孩子充满自信、掌控人生!
王坤哲
理想,能给不幸者以欢乐;心理咨询,亦如此!
石萍
阿德勒说:“真正的自由,就是不再寻求他人的认可。”课题分离不是自私冷漠,而是清醒地认识到:我无法为所有人负责,但我要为自己的人生全权负责。当你开始实践课题分离,你会发现:别人的评价再也无法动摇你的内心;别人的情绪不再是你行动的指挥棒;你终于可以把精力聚焦在真正重要的事情上。这世界很复杂,但你可以活得很简单——管好自己的事,不干涉别人的事。如此足矣。
陈树霞
最能摧毁夫妻关系的行为不是吵架、冷战,而是你只能看到对方的缺点,却看不到他(她)面临的困境。
王义丽
中国禅宗的重要奠基者是唐代的慧能,被称为第六祖师。慧能家贫,未曾读书。闻路人所诵《金刚经》之“应无所住而生其心”,开启自性求法之心路历程。最后由弘忍大师再度为其以《金刚经》传法时,慧能心灯启明: “何期自性,本自清静,何期自性本不生灭,何期自性本自具足,何期自性本无动摇,何期自性能生万法。”
王泽华
生存姿态,实际上描述的是个体面对问题或压力的时候,个体会采取不同的应对方式。具体有以下五种,讨好型、指责型、超理智型、打岔型、表里一致型。 【讨好者】采取满足他人愿望而压抑自己愿望的方式应对。 【责备者】采取满足自身愿望,把责任归咎于他人的方式应对。 【超理智者】剥离情感或欲望,回避自身欲望,像一个电脑那样去看待和处理事情。 【打岔者】在面对问题的时候,就是采取鸵鸟政策,不要看它,不要想它,问题自然就不存在了。 【表里一致型】是萨提亚所倡导的目标。这种模式建立在高自我价值的基础之上,达到自我、他人和情境三者的和谐互动。这种模式的人言语表现出一种内在的觉察,表情流露和言语一致,内心和谐平衡。
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