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我做的学习动力小组第三节啦,为儿童提升记忆力和专注力做了
崔晨
我做的学习动力小组第三节啦,为儿童提升记忆力和专注力做了不少努力,主要采用手耳眼感统训练的方式进行提升,本小组的目的更多的是教会家长和孩子们训练方法,助人自助,一对一的CBT咨询则更细致,更有指导性,扶着每位来访者,学会新的行为模式和建立新的认知模型,重新学会新的应对方式,建立新的信念。
3温暖
0回答
嘉禾
温暖了
相关回答
王曼
一年一度中秋节,你会怎么度过呢? 愿大家岁岁有成长,年年皆安康
陈潇柔
春季,确实忙碌,有很多危机干预需要处理。需要危机干预的时候,我都会知道这个时候是可能做出的帮助微乎其微,但是,我是知道我还是会愿意去做这份工作。就像最近鼓励到我的那句话一样,忘了原话,但意思应该是:很久之前,我们就该放下助人情结,我们不是在和死神作斗争。我们要做是,让遇到你的人,可能因为你而幸运一点。 我每每提醒自己,注意不要因为我而给来访带来二次伤害。这是我目前还要努力去做的。
刘静
给自己一个放松的理由,别让太多承载负重了心灵;给自己一个释然的方式,别让太多琐碎凌乱了平静;以风的执念飞翔,以雨的心胸求索,在平淡中快乐,在精彩中淡然。
陈奋
宿命论 是那些缺乏意志力的弱者的借口 --- 罗曼·罗兰
郭静
人跟人之间的沟通充满着信息不对称,如果感情中的双方误解多了就会成为隔阂。 你心里有一个意图,你想要将它表达出来,于是你通过语言和非语言的方式将这个意图的信息传递出来,将你的意图与表达串联起来的是你对信息的编码方式。 对方接受到了你的语言和非语言信息,然后翻译这些信息,来确定信息背后的你的意图,而对方的翻译工具也是他对信息的编码方式。 一个人对信息的编码方式受到各种各样因素的影响,包括但不限于: 大脑的信息处理方式、过去的经历、所受的教育、个人的性格与偏好...... 可以说,没有两个人对信息的编码方式是完全一致的。 除了个人编码方式的差异,每个人在表达和接受信息时的心情、社交技能、周围环境的噪音干扰都会影响信息的传递。 所以,沟通中出现误解是常态,没有任何理由来默认沟通会是有效清晰的。 想要尽可能的减少沟通中的误解,其实也不难,我们只需要这么做。 第一:用XYZ句型精确表达。 也就是:“当你在Y情境下做X的时候,我感到Z”。 “你刚刚打断我讲话的时候,我感到很生气。” 第二:经常向对方表达自己的理解,来检查自己的理解是否正确。 第三:多复述对方的语句,来告诉对方我真的有认真在听。 以上这三件事做起来都不难,只要你在和对方沟通的时候能够常常提醒自己:沟通充满了误解,那么你就一定有动力这么做。
王倩倩
很多事,过去就是过去了,你心里过去或过不去,结果都无法改变。注定没有结果的事,无论多美好,也不要再纠缠。已经走到尽头的感情,再不舍,也要适时放手。谁的人生都有遗憾,错过是人生的常态,求而不得也是人生的常态。没有谁能够拥有所有的美好。 无法释怀,其实只是你自己给自己的心,设下的牢笼。过于沉浸在过去,只会让人失去对生活的热爱和向往。人生就像四季的轮回,有春的生机、夏的热情、秋的收获和冬的静谧。每一个季节都有它独特的美丽和价值,关键在于你是否懂得去欣赏和珍惜。 任何事,任何人,无论你多么舍不得,无论你抓得多紧,都终会成为过去。不要跟过去过不去,无论多难。让过去过去,并不是遗忘,而是和过去和解,是为了珍惜当下,是为了更好地前行。要记住,人生最宝贵的不是过去,也不是未来,而是现在。
你来说说自己想法吧