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给自己一个放松的理由,别让太多承载负重了心灵;给自己一个
刘静
给自己一个放松的理由,别让太多承载负重了心灵;给自己一个释然的方式,别让太多琐碎凌乱了平静;以风的执念飞翔,以雨的心胸求索,在平淡中快乐,在精彩中淡然。
1温暖
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刘静
温暖了
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张建娥
好的倾听体验 是倾听者对叙述者理解而非评价,共鸣而非指导。倾听者看到描述人生片段一个个虚影,借助自己的人生经验,渐渐将对方凝聚成整个人。 倾听者让叙事者感到被看见,甚至倾听者与叙述者某一刻能心灵相通,彼此相知z。这一刻的体验更成为照亮温暖心灵的光,会一直滋养着谈话双方,y愈久弥醇。
刘淑珍
所谓三观:世界观、人生观和价值观.
世界观-你认为这个世界是怎么构成的?怎么运转的?怎么发展演进的?
人生观-就是你想成为怎样的人?人生观不是凭空产生,一定是基于对世界的认识,而做出的人生选择.
价值观-针对自己以外的人和事,做出的A与B谁更好的价值判断.价值观也脱离不开对世界的判断.
那-么,确认三观是在确定恋爱关系前还是恋爱关系后呢?
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心理咨询的过程是把自己的心看清楚的过程,心清楚了,所谓的”问题”和”答案”也都浮现出来了。或者压根就没有所谓的”问题与答案”,完全是覆盖在心上的迷雾和障垢而已
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扬特夫在处理学术冲突时,常以智慧和幽默化解紧张。在一次关于“格式塔疗法是否需要融入正念技术”的辩论中,一位与会者问他:“你怎么看待这种新潮流对格式塔的威胁?”扬特夫回答道:“格式塔是一种生机勃勃的方法,它的核心是变化与适应。我更担心的是,如果格式塔变成一种博物馆展品,那才是真正的威胁。”
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别人能叫出你的名字,但并不曾倾听过你的故事,他们只了解你做出的成绩,但并不知道你在背后经历过什么。所以,别把他人的看法太当回事。最终,别人怎么看你都是过眼烟云,你对自己的看法和感受才最重要。
王义丽
让我一场电影半小时才回过神,后劲绝不是让观众去落泪悲伤的,激发的是对生命的悲悯,对社会的思考,对生命是什么的思考,生而为人就是诞生文艺复兴的根基。
你来说说自己想法吧