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心理咨询的过程是把自己的心看清楚的过程，心清楚了，所谓的

王欣梅

心理咨询的过程是把自己的心看清楚的过程，心清楚了，所谓的”问题”和”答案”也都浮现出来了。或者压根就没有所谓的”问题与答案”，完全是覆盖在心上的迷雾和障垢而已

1温暖

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燕泥

温暖了

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心理咨询

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李云峰

优秀的人是不追求被大多数人认同的，只需要不断检查自己的观念是不是更加符合事实，是不是更有逻辑。因为大多数人大多数时候其实都是错的。

李有军

老话说：天下熙熙，皆为利来，天下攘攘，皆为利往。一切稳固长久的关系，都是因为在利益角度达成了共识，都有利可图，而大多数关系的结束，则都源于利益的冲突。当你能给别人带来好处时，自然不愁如何经营关系，但一旦你变得无利可图，也就到了别人离开你的时候了。由此可见，两人之间的紧密关系，不过是因为两人都在各取所需。作家亦舒说：这是一个以物易物的社会，除非与生俱来，否则一个人总得拿他所有的，去换他所没有的。这个世界上，很少有人仅仅因为真心就善待你，大多数人，都是因为你能提供价值，而愿意与你长久交往，愿意聚拢在你身边，但当你无法为别人输送价值时，你不仅不会有新朋友，而且连老朋友的背影也会消失。其根本在于利益共享，价值互换，因为没有不变的关系，只有永恒的利益。社会学家布劳曾提出过一个观点：每个人都是要从人际关系中获得报酬的。所谓报酬，就是利益的交换。你能带给我好处，我能等量回报，价值交互形成闭环，这个体系才能长久稳定地运作，所以别害怕讨论利益，别逃避利益背后的真相。当你有能力帮衬更多人时，别人才会被你吸引，当你做到与别人“有利可图”时，你想要的关系也会随之而来的。

相辉

李中莹：婚姻的三点意义 ①让生命传下去 ②人生的伴侣 ③找到心灵港湾

石萍

养育儿子需知晓： 1. 莫在儿子面前示强，你若强大，他必弱小。 2. 莫为儿子事事操心，你若周到，他便懒惰。 3. 莫为儿子包办一切，你若代劳，他必笨拙。 4. 莫在儿子面前唠叨，你若唠叨，他必烦躁。 5. 莫替儿子承担全责，你若承担，他难成长。 6. 莫对儿子过分苛刻，你若苛刻，他压力大。 7. 莫替儿子做决定，否则他学不会独立。 8. 莫在儿子面前炫知，否则他自信渐失。 9. 莫为儿子安排一切，否则他学不会自律。 10. 莫在儿子面前强势，否则他勇气全无。 11. 莫替儿子承担风险，否则他无法负责。 12. 莫对儿子过度保护，否则他抵抗力弱。 13. 莫替儿子选择朋友，否则他学不会社交。 14. 莫在儿子面前撒谎，否则他不再信任。 15. 莫替儿子做事，否则他无法自立自强，追求幸福。

傅益红

你占有的东西，其实也在占有你。

张颖

安全感的来源有三方面:第一是自己，第二是稳定的客体，第三是环境，在第二个稳定的客体因素中，最重要的一个因素之一就是信任。在稳定的客体中，就是因为孩子充分的信任父母才产生的关系。因此，我们可以尝试通过增加信任来建立安全感。换句话来说，我们可以重新建立一个新的属于你自已的稳定的客体。试着对自己信任：一句话概括就是减少对自己的自责。有时候，我们常常会因为自己没有做好事情，然后产生对自身消极的感受。当你再次有这样的情况发生时，你可以先试着想想我们为什么要自责。自责其实就是我们保护自己的一种方法。想想我们小时候做错事的时候家长责怪我们，这其实是家长们对我们的一种关心，只不过是一种错误的方式。而现在我们经常自责，也是因为我们心中想要变得更好，所以我们应该用一种正确的方式来关心自己，而不是否定自己。还有一点就是，自责是可以存在的，但是不要自责我们整个人，我们要告诉自己，我们只是做错了一件事，只是一个行为，一种感受。我们不应该因为一个行为和一种感受来否定我们整个人，更不要把别人的错误来惩罚自己。

你来说说自己想法吧