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别再硬撑着正能量了。压抑难过、假装乐观,只会让情绪反噬。
张爽
别再硬撑着正能量了。压抑难过、假装乐观,只会让情绪反噬。允许崩溃,允许低落,允许一切自然发生,接纳不完美,才是真正的治愈。
0温暖
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相关回答
崔相红
今天我真心自信信任来到我身边
我很富足,我很喜悦,我很健康,
冀锐敏
孩子是如何从家庭走向社会的?也就是如何长成成年人的? 孩子到青春期开始尝试跟父母分离,这个时候父母需要涵容孩子的攻击性,因为攻击性跟探索世界、对新鲜事物好奇有关,父母要被孩子所用,接受孩子的情绪,帮助转化之后还给孩子,反反复复进行沟通,孩子就获得跟客体、跟外部世界的链接。 在孩子的幻想世界里面,他的暴怒会毁灭这个世界,结果父母不光承受情绪,还反复沟通,还充满好奇地陪伴着她,这个时候孩子才能明白,“原来在我的幻想世界之外,还有一个不以我的意志为转移的现实成年人的世界”。这样的互动体验之后,孩子才能够成为跟父母一样的成年人。 咨询师有一点类似于父母的功能,通过设置告诉来访者,我负什么责任,你负什么责任,既关注内在结构,又关注外在因素,不断摆荡,把来访者带到外部世界,当咨询师认真对待个案的时候,来访者逐渐也学会认真对待自己。 咨询的过程保持跟来访者的链接,内心对来访者的经验世界保持开放,跟随来访者的情绪主线,倾听是什么触发了情绪?背后的体验是什么?怎么样的早年愿望?此刻她跟自我的哪个部分连在一起?怎么从沉重到轻快的?使用什么防御? 通过这样的过程,慢慢帮助来访者独立走人现实世界。
刘伟
我们眼中孩子的世界总是一蹴而就,但是,孩子们自己的世界充满了五味杂陈和难以言表的五味杂陈,这些心理上的变化和冲击,对于孩子的健康成长还是走着深远影响。
王富菊
小年到啦,祝你新的一年烦恼全消,好运围绕,事业顺遂,家庭美满,笑容常在,幸福满满!
李泽成
不去做,成功率⓿% 试着做,成功率❷⓿% 好好做,成功率❻⓿% 努力做,成功率❽⓿% 拼命做,成功率❶⓿⓿% 站着不动的人 永远只是观众
王冰冰
愿我们每个人的心中都永驻一片童真的天地,让生活充满无尽的乐趣和期待。祝所有小朋友们: 健康成长、快乐生活; 自信阳光,充满希望。祝所有大朋友们: 永葆童心,永享童真, 心有童趣,所遇皆甜!
你来说说自己想法吧