情说App
与你相伴成长
打开APP
好的倾听体验 是倾听者对叙述者理解而非评价,共鸣而非指
张建娥
好的倾听体验 是倾听者对叙述者理解而非评价,共鸣而非指导。倾听者看到描述人生片段一个个虚影,借助自己的人生经验,渐渐将对方凝聚成整个人。 倾听者让叙事者感到被看见,甚至倾听者与叙述者某一刻能心灵相通,彼此相知z。这一刻的体验更成为照亮温暖心灵的光,会一直滋养着谈话双方,y愈久弥醇。
0温暖
0回答
#
个人成长
相关回答
施孝祥
当你的觉察力很强的时候,就能够快速的分辨出对方说的到底是情绪还是客观事实。一般来说,别人投射的都会是情绪,不会是事实。
张凤琴
健康的关系是双方都有自由做自己的人。 健康的关系是双方都有做自己的自由。但那些把伴侣抓得太紧的人就不允许对方自由。他们会压制对方,试图把他们塑造成理想的伴侣。 当我们放弃我们的伴侣时,并不意味着他们会离开我们。我们只是想让他们成为自己想成为的人。所以,我们就该爱他们本来的样子。 当你学会放手的时候,你会在生活中吸引到更健康的人。那是因为健康的人绝不想和一个让他们窒息的人在一起。
崔黎明
关系像镜子,照见的是你与自己的距离。 爱他人之前,先修补与自己的裂痕…… 你不是过去的囚徒,而是未来的园丁。 种下新的信念,就能收获不同的人生……
郑春乾
想跟各位家长说:先别急着劝、别急着追责、别急着安排复读。 考砸对孩子来说,不是简单一次考试失利,是心里那个闪闪发光、对未来满怀期待的自己,一下子碎了。他会觉得自己一无是处,像从高处狠狠摔下来。 要是你张口就说“大不了重来”“当初让你少玩手机不听”,只会让孩子觉得:我的难过、我的失败,连爸妈都不想接受。 真正的包容,做好三件小事: 1. 允许他消沉:想哭、发呆、躺几天都没关系,不用硬逼他振作; 2. 帮他说出委屈:告诉他我看得出来,你现在特别挫败、觉得自己很差; 3. 卸下心理包袱:跟孩子讲,考分不代表你的好坏,不用因为成绩觉得对不起我们。 家长先稳住自己的焦虑,不用急着给出解决方案。安安静静陪着坐一会儿,就是最好的安慰。 比起升学结果,让孩子知道就算摔进低谷,也不会失去家人的爱,才是他重新往前走的底气。
吕丽霞
有深爱者必有和气,有和气者必有愉色,有愉色者必有婉容。早安,开启美好的一天
吴小莉
心灵语录 5.重复旧的做法 只会得到旧的结果。 改变是所有进步的起点。 有时候 必须把全部旧的想法放下 才能看到突破的可能性。 过分专注于问题本身, 便会看不到周边的众多机会。 6. 一个人 不能控制另外一个人 也因此不能推动另外一个人 每个人都只能自己推动自己 所以 应当给别人一些空间。
你来说说自己想法吧