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与你相伴成长

养生的尽头，是养情绪，养生并不只是讲究吃什么，喝什么的

田大朋

养生的尽头，是养情绪，养生并不只是讲究吃什么，喝什么的问题，而是养好情绪，少虑，少忧，少怨，少悲，少思，少愁。

2温暖

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严松间

温暖了

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个人成长

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大部分人的焦虑往往来源于自己对如何才能“赢”过别人的关注，但事实上，相较于这种无休止的“内卷”，回到自己的初心才是最重要的。我们来到这个世界是为了体验丰富多彩的人生，而不是把自己活成一个工具。

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