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生命的旅程上 每一个人都是独自前行,跋山涉水 如果没有
张凤琴
生命的旅程上 每一个人都是独自前行,跋山涉水 如果没有一双凝视的、祝福的眼睛,用温柔的光照亮你内心的每个角落—— 我们很难真正成为完整的自己 然而,并非每个人都如此幸运,能恰逢一位知己同伴 所以更根本的是:我们首先需要学会的,是如何以这样的目光,凝视自己。 “深度看见”,正是一种可以习得的能力。
1温暖
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严松间
温暖了
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个人成长
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杜娟
爱与恐惧存在于我们的生活中。压力会激发恐惧和焦虑的情绪,会带来愤怒、逃避或僵直麻木等一系列自动化反射。当我们感受到爱时,会中止恐惧带来的反应,会给我们安全、平静、专注的体验。
胡星星
所谓情结,是由“情”打的“结”,郁于心中,无法疏通,流动不起来,像块淤血一样堵在潜意识里。
刘伟
快乐的时光——好朋友
宋洪秋
“自我修复” 凌晨三点被巨雷惊醒,我乎的一下子从床上起来赤脚奔了上去,天窗没关。动人心魄的电光火石任性地释放在黑夜的静寂里,让人不由得畏惧,赶紧关上天窗,地板上已经一层薄水。任凭大雨如注,风雷吟啸,我自安好,有种说不出来的畅快感。 有时因为需要新的视野空间,打开心的天窗,有时因为遇见新的爱人朋友,打开那天窗,有时因为需要新的事业领域,打开那天窗。打开后的感觉,很好,不一样。 但有一点,可能是疏忽或高兴过了头,忘记了风雨一定会来。能随时省察 的人,适当把握开与关,风险降低许多。如果真的疏忽或判断错误,风雨一来,承受力受到考验。如若经受住这场风雨,心理承受力和坚韧性得到提升,未尝不是好事。 不敢打开心的天窗的人,是没法体验丰富的。 我赤脚站在地板的薄水里,滑滑的,凉暖自知,手里拿着摸布,一块一块收拾。外面的疯狂和室内的安静形成对比,升起一种超然的解脱感。摸布在手里浸透雨水,然后拧挤出去,再浸透,再拧挤,反反复复,经过每一个地上的角落。 @在安全的区域,适应的防御机制,自主之下进行心理重建。 写于2021年8月11日凌晨三点
刘淑珍
琴棋书画诗酒花 柴米油盐酱醋茶 生活的滋味! 抓住,男人的心 先从胃开始. 那女人的心 如何抓住呢?
刘淑珍
心理咨询是一个拐棍儿,来访者要把脚从沼泽地里拔出来,需要一个拐棍儿,一个力量.
你来说说自己想法吧