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与你相伴成长

也许抑郁，并不是一种病，而是一种觉醒？是的，我想说的是：

关玉苹

也许抑郁，并不是一种病，而是一种觉醒？是的，我想说的是：也许你不是“坏了”，而是开始醒了。那些撕裂般的痛苦，不是你的精神崩溃的信号，而是你的灵魂在挣扎着突破旧壳。就像一颗种子在土壤下发芽之前，要承受黑暗的密闭和泥土的压迫；

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曾敏婷

為什麼誤會始終存在？朋友、伴侶、親人、同事，聽懂彼此的話為什麼這麽難？原因很簡單，誤會本來就是溝通過程中無法避免的——我們的投射、期待和情緒，都會影響對話。溝通不是簡簡單單的你問我答，我們每天接觸的每一個人，每一次的溝通，都在無聲息地決定我們和他人的關係是變得更好還是更糟，都在決定一些未來的事。

傅益红

关上门，世界就安静了。一本书，一杯茶，手捧最爱的书，有小猫咪的陪伴，家里有我要的一切，今天只做自己。

陈方媛

清晨的阳光洒在窗前，宛如生活向你伸出的温柔手掌。每一天都是新的画卷，你是手持画笔的艺术家。无论昨日有多少阴霾，今天的你都有机会绘出绚丽色彩。早安，向着阳光奔跑的人，美好正在前方等你。

李翠平

1. 天补：晒太阳、看月亮，吸收日月精华。 2. 地补：双脚踩地地接‬气，多走路，吸收大地精华。 3. 神补：靠近大德之人，让心神安宁，开阔心胸。 4. 人补：接近真正让快你‬乐、同频同道且充满生机‬的人。 5. 食补：调节体的质‬酸碱平衡。身体弱则精神弱，身体壮强‬才能气精‬神足。 6. 动补：适当运动，让经络活动活起来，但注意要不‬过量。 7. 经补：阅读好书，通过籍书‬走近圣人。国学经典增能‬长智慧，滋心养‬灵。 8. 睡补：一夜‬好觉，可让人‬精神百倍。 9. 心补：保持平常心，看淡一切，明白有没‬人能活着离开个这‬世界。 10. 念补：万法唯心造，一切皆在一‬念间。时常关注自己‬的起心动念，无法‬左右外界时，就多将注‬意力放在‬美好的事物上。

那晓旭

孩子的行为，好的行为通常情况占85%以上，不好的只是15%左右。当我们认为孩子没有可以表扬的优点时，不是孩子的问题，而是我们看待孩子的眼光有问题。85%好的行为，我们为什么往往看不见？

那晓旭

如果你做一件事，一定要从内心确定，你是由心而发的去做，为自己去做，不是为了别人去做。

你来说说自己想法吧