情说App

与你相伴成长

如果你做一件事，一定要从内心确定，你是由心而发的去做，为

那晓旭

如果你做一件事，一定要从内心确定，你是由心而发的去做，为自己去做，不是为了别人去做。

0温暖

0回答

相关回答

赵莎莎

简单来说，就是你和他人之间的一条心理分界线—什么事情是你能接受的，什么行为是你不允许的，你的底线在哪里、雷区是什么。边界清晰的人，知道自己的事归自己管，别人的事归别人管；别人可以提要求，但自己有权说"不"。而边界模糊的人，常常分不清什么是自己的责任、什么是别人的问题。别人随便越界，他们不敢抵抗；别人随意索取，他们不懂拒绝。没有边界，就没有尊重。你不给自己设限，别人就会无限索取。这就是为什么有些人明明脾气很好，却总是被欺负、被轻视、被辜负。因为在别人眼里，你是没有"边界感"的人，怎么越界你都不会生气，怎么对你都无所谓。而那些敢翻脸、敢发火、敢说"不"的人，恰恰是在告诉世界：我有底线，别轻易试探。怎么走出来的？第一，练习开口说"不"。一开始真的很难，拒绝别人的时候，浑身都不自在。但要告诉自己：我的时间和精力，凭什么无偿让渡？不，字出口的那一刻，你才真正开始为自己活。第二，我允许自己"不好惹"。以前别人欺负我，我只会生闷气。现在我学会当场表达不满，哪怕语气不那么温柔。让别人知道，我有脾气，我会翻脸。适当的强硬，是对自己最大的温柔。第三，我开始筛选身边的人。那些总是越界、总是索取、总是无视我感受的人，我慢慢减少了来往。我不再为不值得的人浪费情绪。成年人的断舍离，从远离消耗你的人开始。

马冬梅

为了真正的自由自在，我们必须无畏无惧，打破所有限制，活出真正的热爱，永不停息。追求梦想没什么不好，但要知道无常才是生活常态。不要因为事情超出预期所愿而情绪崩溃，这反而令你更能看清生活的本质，懂得臣服接纳现实，回归当下，珍惜感恩已经拥有的一切，享受这简单质朴的生活。这才会令你有迷人的松弛感！你要做的，就是稳住自己的节奏，其他一切自有老天最好的安排。唯一稳赚不赔的投资，就是投资自己，提升自己，勇敢做自己，成为自己喜欢的模样。可能在很多事情上，我们比不过别人，但在“成为自己”这件事上，没有人能比得过我们自己。愿我们每个人都能勇敢的做自己，不设限、不定义，只选择开心的方式去生活。

赵莎莎

有一个词叫仪式感。我们经常说生活需要仪式感，其实仪式感就是一种让生活和工作快乐的方法。著名的侦探小说家阿加莎·克里斯蒂，写过《尼罗河上的惨案》《东方快车谋杀案》，她是怎么想到这些创意的呢？她的办法是一边洗澡，一边吃苹果，然后写出了她最好的悬疑情节。贝多芬每天早晨起床为自己准备咖啡的时候，会一粒一粒地、精确地数出60粒咖啡豆。这就是仪式感。恺撒时代的罗马人甚至为日常生活的每一件事都设计了一个仪式，年轻人第一次剃须的仪式叫作“以须敬神”，这个仪式一般发生在年轻人21岁的时候。剃胡子这件事都要有一个仪式，“以须敬神”。你看中国古人设计了多少仪式，一个孩子从小到大，每过几岁就有一个坎儿，会有一个仪式。但是，你有没有发现，随着我们的生活节奏越来越快，压力越来越大，我们现在都不太在乎各种传统了，实际上也就缺少了快乐这件事。所以要把快乐请进我们的工作中来，这需要大家共同的创意，一起想想怎样才能够变得更高兴。所以要学会享受，不要延迟。我们不需要吃完了苦，再去享受那么一点点甜。实际上你应该开心一点，享受一下生活。

谭丽梅

尽管人类大脑更复杂，但动机的驱动力是相同的：当我们感到不舒服时，我们就有动力去恢复平衡。甚至想要的也是逃离自己的不适感。这意味着有些人看起来缺乏动力，往往只是在以不健康或无益的方式逃避不适感。举个例子，一个把所有空闲时间都花在玩电子游戏上的青少年。尽管他们的父母可能会说他们缺乏动力，但这并不完全正确。毕竟，要在一场史诗般的战斗中取得胜利，需要数小时的专注和练习。相反，青少年之所以有动力玩电子游戏，是因为他们在游戏中找到了逃避无聊的课业、社会压力和父母唠叨的方法。这是一种快速、轻松地缓解处理不适的方法。你需要记住：人类，像水一样，总是寻求阻力最小的路径。

赵莎莎

那么一个人内在的动机来自哪儿呢？好奇心，首先说好奇心。就像达·芬奇一辈子追求的都是一个纯粹求知的乐趣，这就是好奇心。好奇心能够使得我们的头脑变得更幸福。因此，当你能够培养出纯粹求知、挑战的乐趣，不为了钱、名声和地位，只是单纯地想把这件事做到最好，那么你的内在动力会被激发。

王冰冰

人际关系中，换位思考最为难得。好的关系，都是相互体谅。

你来说说自己想法吧