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与你相伴成长

当一个家庭生了病，一定会有一个或多个成员，把家庭的病症

李萍

当一个家庭生了病，一定会有一个或多个成员，把家庭的病症表现出来。而这个人往往会是家庭中能量较弱的，敏感度较高的，年龄较小无力自我保护的那一个——我们的孩子

1温暖

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孔德雪

温暖了

相关回答

李芹翠

及时觉察，只是一个念头，不是事实然后专注手头在做的事情君子以自强不息

郭馨元

我知道，你不是不想努力。你只是被“我该怎么办”的念头困住了，反复思虑，耗尽力气。这种疲惫，是真实的。没关系的，我们可以慢慢来。当你感觉被卡住，或许不是因为问题太大，而是因为我们离“开始”太远。让我们试试一个温柔的方法：今天，不为难自己做完全部，只邀请自己，开始5分钟。这5分钟可以是：泡一杯茶，在文档里写下第一个句子整理书架的一个小角落，让空间清爽一点下楼散步，感受五分钟的阳光和微风给一位朋友发条消息，简单问候一下翻开一本书，只读一页纸打开简历，只更新一个小小的栏目戴上耳机，专心听一首喜欢的歌请记得：你不需要一次就做到完美。从0到1的这一步，本身就是最勇敢的跨越。

李娜

最近学习和工作太累了，放缓了脚步，来湘江边上走走，心理咨询师如何生活，如何爱自己，会在一定程度上影响咨询和来访者。 #躺平日常 #躺平的意义 #大自然的馈赠

栾昊君

或许生活时常不如意。给你重重打击。可以找个机会大声哭泣。每一次哭泣背后都是，自我修复的开始。重拾勇气，积极寻找方法，面对挑战。

赵莎莎

精神内耗最好的方法，不是运动，也不是独处，甚至不是读书，而是学会接纳自己，停止自我批判。

代友利

咨询时间中，咨询师会以来咨询者为中心，不同于跟朋友聊天的是，咨询中不是相互分享式的谈话，而是一切以来咨询者的想法感受出发，始终围绕来做咨询者的心理展开谈话。一般会谈是50分钟，不同的技术流派时间设置有所不同。每周有固定的频率，固定的时间点进行咨询。心理咨询是在保密原则下进行的，保密例外的情况有：极大可能性的自我伤害行为，严重危害他人的强烈意图，法律规定需要突破保密例外的时候。只是希望倾述而前来咨询者，咨询可以做的是让情绪流动起来，在情绪的堰塞湖决堤前，提前疏导，而不会在现实生活中情绪突然崩溃。

你来说说自己想法吧