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接纳现实是指了解并承认已经发生或无法改变的事实,不要试图
周璐
接纳现实是指了解并承认已经发生或无法改变的事实,不要试图控制、改变或回避,以开放的心态活在当下
1温暖
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严松间
温暖了
相关回答
乔晓峰
最高级的咨询,是你的存在本身给了来访者信任和力量。 咨询师的确是需要专业考证的,也需要一定意义上的包装和标签,但一个真正意义上的咨询师,并不是只停留在心理学术和研究上。 对于广大来访者,他们身处各个行业,每个人都有自己不同的原生家庭和成长经历,认知不同,文化不同,情感情绪状态不同,思维、行为模式也不同。 如何给他们提供咨询服务或帮助呢?如果没有丰富的人生阅历,没有从低谷摸爬滚打起来的生命体验,没有在黑暗中自我成长寻找机会和光明的力量,请问怎么能帮到来访者呢? 最高级的咨询师,不是专业词汇有多少,也不是自己多聪明、多勤奋,而是你的存在本身,就是别人生命中的一道光。
金会芝
如果你和一个人在一起,情绪从开始的稳定变得越来越不稳定,从心理学上分析,这个人一定有问题,你们这段关系也肯定存在问题,你的情绪之所以会不稳定,大概率是你们在一起的时候,对方做出的一些事情触发了你的不安全感,如果你和对方在一起,感觉越来越不舒服,那你就需要想一想,具体是对方的那件事,哪一个行为让你感受到了不安全,然后再去判断对方这个行为,他背后的心理动机究竟是什么,这种情况得到的答案,比如对方到底爱不爱你,是不是尊重你,就是比较准确的,因为行为背后的动机是骗不了人的。
杨红梅
祝您和家人2025喜乐顺遂,富足健康
所念皆所成,所感亦无忧,时时有欢愉,诸事皆顺心
郭朋雅
你是否经常口无遮拦, 那你需要注意了, 语言是有能量的。 但你经常说某句话, 时间长了你就会喜欢上这句话, 而你的人生也会按照你说的话去发展, 因为人是自恋的, 人们更不想承认 我错了 , 这就是自我实现的预言。 改变命运的剧本儿,从说出的话开始。
谢芳媛
积极诠释”(positive sentiment override)。“积极诠释”的意思是指他们对彼此及婚姻的正面看法无处不在,因此他们能够排除消极情感。要让他们失去夫妻间应有的平衡,要有非常重大的冲突才行。他们的积极性让他们对彼此和婚姻感到乐观,让他们共同遐想生活中的积极事件并把对方往好处想。 爱情关键词 积极诠释 夫妻对彼此及婚姻的积极看法成为主导力量,并倾向于压倒其他消极情绪,忽略微小的消极因素。
石晶
幸福,并不等于事事如意,而是,如何在烟熏火燎的生活中,平衡心态并善于发现美好! 作家毛姆曾说:"倘若一个人能够观察落叶、鲜花,从细微处欣赏一切,生活就不能把他怎么样。"人生本来短暂,为什么还要栽培苦涩。别为不值得的人,少了微笑;别为鸡毛蒜皮的事儿,添了烦恼。 努力做一个向阳而生的人。难过时,要多给自己一些盼头,一份念想,多于生活的细微处发现快乐,感知温暖,寻找美好。日子晴朗,抬头便是美好…
你来说说自己想法吧