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[玫瑰]安全感每个人都需要，尤其是对于孩子.0-3岁，是

刘淑珍

安全感每个人都需要，尤其是对于孩子.0-3岁，是建立一个孩子安全感的关键时期.

安全感-是孩子和养育者之间的一种稳定链接的感觉，进而让他觉得自己和这个世界的链接是稳定的.

那如果-孩子的安全感缺失，如何找回来？

1.提供高质量的陪伴.营造温暖、安全的家庭氛围.

2.父母的情绪要稳定.

3.教会孩子表达感受和需要.

4.学会分解目标.

帮助他人

2温暖

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郑洁

温暖了

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金明环

我们的核心之所以与众不同，是由我们所缺失/匮乏的东西所定义，而非相反。爱就是给予别人一个缺失，期待他人的回应、填补、接受、承认。有的人不愿意与被爱者“分享这个秘密”，极力防御它。

王春友

很喜欢的一段话：“如果你抑郁了，说明你活在过去；如果你焦虑了，说明你活在未来；如果你平静了，才说明你活在现在。当你真正开始爱自己的时候，你就会睡的越来越早，也越来越喜欢锻炼，你不再纠结和焦虑，变得自信满满。去追求有意义的人和事，这个时候，你就会发现，人生才刚刚开始。

张渝

判断一个男人是不是好男人，不能仅凭一时的印象或单一的标准，而应从他的品行、责任感、待人接物以及对感情的态度等多方面综合考量。一个真正的好男人，往往具备内在的修养与外在的担当，他不一定光芒万丈，却能在平凡的生活中给予他人温暖与力量。首先，品行端正是一个好男人最基本的底色。他诚实守信，不欺瞒、不虚伪，对朋友真诚，对家人负责。无论身处顺境还是逆境，他都能坚守自己的原则，不因利益而动摇良知。在日常生活中，他不会搬弄是非，也不会背后议论他人。这样的人，值得信赖，也让人安心。一个人的品行往往体现在细节中：是否遵守承诺、是否尊重他人、是否在无人监督时依然自律。这些看似微小的行为，恰恰是衡量一个人品格的重要标尺。其次，责任感是判断一个男人是否可靠的关键。一个好男人懂得承担，无论是对家庭、对工作，还是对感情，他都不会逃避责任。在家庭中，他愿意为父母分忧，为伴侣撑起一片天，为孩子树立榜样；在工作中，他尽职尽责，不推诿、不敷衍；在感情里，他忠诚专一，不玩弄感情，不轻易许诺，但一旦承诺，便全力以赴。责任感不是轰轰烈烈的宣言，而是日复一日的坚持与付出。一个有担当的男人，会让身边的人感到踏实和安全。再者，一个好男人懂得尊重与包容。他尊重女性的独立与选择，不以爱之名进行控制，也不以传统观念束缚他人。他能倾听伴侣的心声，理解她的情绪，在争执中愿意沟通而非争输赢。他尊重不同的观点，包容他人的缺点，不会因为小事斤斤计较。真正的强大不是压制别人，而是以平和的心态对待差异，以宽广的胸怀接纳不完美。这样的男人，不仅让人感到舒适，更能滋养一段健康的关系。此外，情绪稳定也是一个好男人的重要特质。他不会轻易被情绪左右，遇到问题时能冷静思考，理性应对。他不把外界的压力转嫁到亲近的人身上，不会因为工作不顺就对家人发脾气。情绪稳定不代表没有情绪，而是懂得管理情绪，用成熟的方式表达和化解。这样的男人，能为家庭营造一个平和、温暖的氛围。最后，一个好男人往往有上进心，但不功利。他追求进步，愿意为更好的生活努力，但他不会为了成功不择手段。他重视精神的成长，也关心家人的幸福。他不一定大富大贵，但始终在努力成为更好的自己。总之，判断一个男人是不是好男人，要看他如何对待身边的人，如何面对生活的挑战，如何坚守内心的准则。好男人不是完美无缺的偶像，而是有温度、有担当、有底线的普通人。与这样的男人在一起，你会感到安心、被尊重

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很多来访问我人生的意义我会把这句话送给他

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对练课完成了，督导老师评价是：资深心理咨询师。浅浅开心一下

段雅坤

满足欲望得到的快乐都非常短暂，人生最终的价值在于思考和觉醒，而不仅仅是生存。放纵自己是生存的最低境

你来说说自己想法吧