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当我们发现一个小小的闪光点之后,可以在过去的那个时间点上
周庆红
当我们发现一个小小的闪光点之后,可以在过去的那个时间点上,充分地去发挥它的行动蓝图和意义蓝图两方面的故事,除此之外,还可以在时间轴上移动到现在,移动到未来,然后也许又回到过去,不断地在时间轴上的过去、现在和未来上移动和穿梭。在每一个时间点上,都可以透过行动蓝图和意义蓝图的问话,来丰厚一个人的生命故事。
2温暖
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乔海明
温暖了
相关回答
吴川
心理咨询的过程,是成长的具体体现,它不仅仅是外在的一种表现形式,更是内在认知的一种体现。面对相同的事情,不同的认识让我们选择了不同的处理方式,这就产生了不一样的结果。我们选择以何种方式应对,很是重要。如果我们做出新的应对方式呢?你会得到怎么样的体验呢?换一种模式,得另一种体验。
赵莎莎
从今天开始和莎莎老师一起来做情绪的断舍离吧: 断舍离是一种觉悟,更是一种自由,和我一起来感受一下下面的小故事: 一老一小两个和尚一起到山下化缘,途经一条小河 。两个和尚正要过河, 忽然看见一个妇人站在河边发愣, 原来富人不知河的深浅, 不敢轻易过河, 老和尚立刻上前去, 把那个妇人背过了河 。 两个和尚继续赶路, 可是路上老和尚一直被小和尚抱怨, 说作为一个出家人, 不应该近女色, 怎么能背一个妇人过河吗 ? 老和尚一直沉默着 ,最后他对小和尚说: 你之所以到现在还喋喋不休, 是因为你一直都没有在心中放下这件事, 而我在放下妇人之后 同时也把这件事放下了, 所以才不会像你一样 。 小和尚听了 ,顿时哑口无言 。 其实生活中原本是有许多快乐的 ,只是我们常常自生烦恼 ,平添许多愁但却不自知。
陆丹
别人眼中的你也不是你,你眼中的别人才是你! 当我们在对别人发表看法时其实也有表达自己的部分,我们也更善于发现别人身上像我们或者我们想表现的部分。 每个人都存在或多或少的偏见,就像每个人都存在情绪一样,当我们坦然面对,试着去接纳偏见和情绪,不分好坏,我们也才会看见真实的自己。
宗阳
做总是正确的父母,不如做给孩子空间的父母。 很多父母会代替孩子做决定,实际上是剥夺了孩子探索人生的快乐。 这相当于,让自己享受了两辈子做选择的快乐,而让孩子一辈子都没有活过。 一个人活着的价值就在于自己可以做选择。 一个人的福祉不能交给另一个人去负责,哪怕是最爱你的父母,即便他们是真心为你好。 必然的一点是,当别人为你的生命做选择的时候,是很容易变得不靠谱的。 所以父母最重要的,不是总给孩子提供正确的指导意见,而是让孩子自身的能量在一个开阔的空间里流动。 在这样的流动中,孩子的天赋能自由发挥,并形成自己的体验与观念。 父母如果总是去指导孩子,那么即便每一次具体的指导都是正确的,那也意味着:父母切断了孩子自身的能量流动。
周美芳
寒假来啦!宝妈们如何面对神兽归笼,又是一次挑战,同时也是双方觉察和成长的机会来啦。 欢迎有需求的伙伴们一起聊聊,给到你最好的支持!
石晶
人生很多时候,是选择了才有机会; 相信了,才有可能;行动了,才有结果。 许多事情看起来希望渺茫,但请相信人生永远是贵在坚持,成在勤勉。 要光芒万丈,除了坚持与积累,没有其它任何方法,月亮想要发光,倘且先将太阳光慢慢收集积累,然后再散发出去,形成自己的光。何况吾辈凡人呢? 我们所有做的就是坚持初心,做好眼下该做的事,相信自己,简单点,努力点,乐观点,豁达点惊喜就会多一点。 路虽远,行则将至。事虽难,做则必成。
你来说说自己想法吧