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有时，我们对于他人的言行敏感有余，却共情不足。

梁静璋

有时，我们对于他人的言行敏感有余，却共情不足。

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亲密关系

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赵莎莎

布雷尔一边说，一边拿出了当时莎乐美寄给他的那封信，信里请求他救救尼采！尼采拿着那封信，手都在颤抖。接下来，布雷尔就把整个事件的来龙去脉全都告诉了尼采。尼采听完之后，抱着头沉默了半天。突然，他开始大叫，他的偏头痛又发作了！布雷尔赶紧给他拿药。尼采吃了，但他还是拒绝躺下来休息，坚持要把整件事情都弄清楚。他又回到了那个最初的问题： “所以，约瑟夫，你为什么答应莎乐美要救我？你的动机到底是什么？” 这次布雷尔诚实地回答了： “因为她的美貌和魅力！她让我神魂颠倒，我无法拒绝她！” 尼采问：“她做了什么让你神魂颠倒？” 布雷尔详细地描述了莎乐美同他第一次见面时的姿态、动作，以及说话时的样子，她是如何主动地提出请求，又是怎样大胆地与布雷尔发生肢体接触的。尼采说，这些他全都能想象得出来，因为莎乐美在与他第一次见面的时候，也做了完全相同的事情——她主动拉尼采的手，还在用餐结束的时候挽住尼采的胳膊，坚持要陪他多走一段路，甚至连对他们说的话都是一样的：“我不想这么快就离开你，我想要有更多的时间跟你在一起。” 最后，布雷尔提到了一个细节，莎乐美第一次跟他见面时，为了让他相信尼采真的是一个哲学天才，莎乐美给布雷尔看了一封信。这封信是当时的大音乐家瓦格纳写给尼采的，信中，瓦格纳对尼采的新书大加赞赏。尼采一听，顿时火冒三丈，因为他根本不知道莎乐美偷走了这封信！而且更讽刺的是，尼采说，莎乐美对他也做过同样的事情，莎乐美曾经给尼采和保罗看过一封信，是一个名叫吉拉特的人写给她的情书，吉拉特是莎乐美在俄国家乡的老师，同样也爱上了莎乐美。尼采的恋爱脑这会儿终于清醒了一点，他知道了真相，这就是他的哲学理念所信奉的——追求赤裸裸、血淋淋的真相。但与此同时，这样的真相也把他对莎乐美的滤镜打得粉碎——原来莎乐美对谁都一样！尼采觉得自己失去了爱情。但布雷尔说：“失去的前提是你得拥有过，如果你未尝拥有，何谈失去呢？你怎么知道你曾经拥有莎乐美的爱情呢？” 尼采的眼神突然变得温柔了，他描绘了一段自己内心珍藏的、与莎乐美之间最美好的回忆：那是一个傍晚，在意大利的奥尔塔圣山（Sacro Monte di Orta，位于意大利西北部），他俩一起在山顶看日落，那一刻的景色，堪称“落霞与孤鹜齐飞，秋水共长天一色”。在落日余晖中，他们亲吻了彼此。 “那是我一生中，唯一一次的神圣时刻。

谷秉红

你熟悉什么，就会被什么吸引；你潜意识里相信什么，就会吸引来什么，有几个原因： 1. 熟悉感 = 安全感（认知上的“强迫性重复”）从小在指责、控制里长大，痛苦是熟悉的，温暖尊重反而是陌生的。 2. 潜意识里想“改写童年结局” 小时候被父母指责、否定，心里会默默想： “如果我做得再好一点，他们就不会这样对我了。”长大后遇到同样爱指责、控制的人，潜意识会启动：“这一次我一定能做好，让对方满意、不再指责我。”结果，往往再次陷入被否定、被消耗的循环。 3. 自我价值感低，默认“我不配被好好对待，觉得：被挑剔、被控制是正常的；面对真正尊重你的人，反而会不安、愧疚，觉得自己“配不上”。 4. 边界感模糊，分不清“关心”和“控制”，从小没有被教会“什么是边界” 5. 习得性的“讨好与顺从”，会诱发对方的控制欲。在关系里的模式里，你习惯隐忍、道歉、自我怀疑、不敢反驳；对方稍微指责一下，你立刻妥协、自我检讨；这种反应会不断强化对方：“指责你是有效的”。慢慢形成：你越顺从，对方越控制；对方越控制，你越讨好。 6. 没有见过健康的关系，不知道正常的爱长什么样。很多人不是“选择”痛苦，而是从小到大没见过：不吵架、不贬低、不控制、互相尊重的亲密关系是什么样。就像一直在黑暗里的人，会以为世界本来就是暗的。其

祝云慧

荣格说：“你的潜意识指引着你的人生，而你称其为命运。当潜意识被呈现、提升到意识层面，命运就被改写了。” 经常很多家族的命运一直在重复，同样的痛苦反复来人们会说：这就是“命”。

沙桂华

命运给你一个低谷，是为了让你写出绝地反击的故事。幸福就像蝴蝶，你越追逐它它越躲你，你专注于其他事情，它反而会落在你肩上。

步志敏

最近在个案中的体会：有些时候，有些爱其实是永远无法实现的。也有些人沉溺在自己渴望的爱中，活在自己的想象中，以至于忽略了所有其他的人和物，包括自己、工作、朋友和家庭。把握自己真正能够把握的，放掉一切不能掌控的，在现实生活中，连接真实的人，过真实的生活。

龚培军

看到这句话，愿与磨难中的你共享：原本是一粒沙，倍受宠爱，便显珍贵，岁月打磨，终成珍珍。

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