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一个人的成长是螺旋式上升,渐进式前进的过程。在这个过程当
杨宝英
一个人的成长是螺旋式上升,渐进式前进的过程。在这个过程当中,会存在着不舒服的感受,可能存在着停滞,也可能存在着退后等现象,但这都属于正常的。不要急,慢慢来。只要我们是在成长的路上,就是非常难得的。
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个人成长
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于萍
米哈里《心流》中说, 幸福并不是存心去找就能找到的。哲学家密尔说:“自问是否幸福,幸福的感觉就荡然无存了。”只有在不计较好坏、全身心投入生活的每一个细节时,才会觉得幸福,直接去找反而不会奏效。奥地利心理学家维克多·弗兰克在《活出意义来》一书的序言里说得好:“不要以成功为目标——你越是对它念念不忘,就越有可能错过它。因为成功如同幸福,不是追求就能得到;它必须因缘际会……是一个人全心全意投入并把自己置之度外时,意外获得的副产品。”
王倩倩
冯二玲
当一个人过度在意他人的眼光和评价时,往往会陷入精神上的束缚。 在这种状态下,人会不自觉地压抑自我,变得缺乏灵魂、个性和魅力,如同一个“空瓶子”。行为上则会表现为讨好与迎合,但由于失去了自我价值核心,努力往往徒劳,始终感觉被无形之物压制,难以翻身,运气自然也停滞不前。 而命运的转机,始于“不再在意”的那一刻。当你将目光从外界收回,专注于自身,忠于自己的内心,拿回人生的主导权时,转变便开始发生。你开始重视自己、喜欢自己,学会拒绝与设立界限。这种由内而外的自信与力量,会让你散发出独特的吸引力,反而能赢得他人的尊重与重视。 最终,内心的焦虑得以缓解,沉重的枷锁被打破,你感受到前所未有的轻松与自由。 正是这种内在的解放与自我肯定,为你扫清了障碍,使得被压抑的潜能和“运气”得以释放,人生轨迹由此步入昂扬向上的新阶段。这本质上是一场从寻求外部认可到构建内部评价体系的胜利。
李敏
创造亲密关系的第一步,就是掌握了解的艺术。阻碍我们了解他人的主要困难就是我们过于关注欲望。 欲望本身不是坏事,问题是,我们的交流完全忽略了潜藏在欲望之下的原因,而仅仅是欲望本身在说故事。欲望,并不是我们真正想表达的全部,我们无法通过欲望来走进对方的内心世界,真正了解对方。 进入他人内心世界的一个重要方法就是了解他人的欲望。换句话说就是去主动搜索。调查,是一项活动,一种可以后天习得的技能。
王倩倩
不要过度共情你的父母,不要把愚孝当孝,愚孝,本质上是一种双方的自私。父母不讲理,你越纵容,对方就越不讲理。父母热衷于演绎苦难,你越共情,对方就越不甘委屈,反复倒苦水,越倒越觉得自己亏。 不想父母浸泡在苦水里,就要让过去过去。一代人,有一代人的苦难,都需要各自修行。亲情,是需要有间距的,过度共情父母,就会几代人都背负父母的苦难。一个人的苦难,已经过去多年,真的无需再让全家人去填补。 不要当“人人亏欠我”的父母,也不要当把“我父母不容易”挂在嘴边的孩子。哪怕是骨肉至亲,也要学会尊重彼此的命运。真正健康的孝道,该尽心尽力,但有边界感,不盲目顺从,不大包大揽,不全盘接受,给彼此自保的空间。
陶莎
越亲近的关系说话越随意 约疏远的关系说话越客气 “麻烦别人” 是向外伸展 是发出和对方建立关系的渴望 如果把建立关系看做“麻烦” 就会收回伸展 不再建立关系 所以没有“麻烦”就没有关系
你来说说自己想法吧