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与你相伴成长

多数人因看见而相信，少数人因相信而看见。

王娟娟

多数人因看见而相信，少数人因相信而看见。

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王玲

生活就是一个不断选择的过程希望每个阶段的我们既能静享生活的闲趣又有对未来乘风破浪的勇气

浮红霞

当你在意一件事情的时候，要么明确说出来表达内心的需求，要么扩大自己的认知边界全盘接受。最害怕的就是“假性接受”。所谓的假性接受就是给自己洗脑诸如“算了吧”“其实这样也没什么”“我觉得自己可以忍受”“也许这是最好的安排”等等，但实际上不甘心的种子依然在心里生着根，要么某一天这颗种子发芽壮大像一颗暗雷最终爆炸，要么这颗种子就像一根针一样长久的时不时的冒出来折磨一下内心。 “当人们既做不到前者也做不到后者的时候，就有了假性接纳，就是找平和合理化。这种合理化的把戏无处不在，让我们变成了忍耐痛苦的大师。”这个观点适用于职场沟通、亲密关系以及人生选择。希望自己能做个果断抉择且通透的人。

蔡善根

从业二十余年，我认为成长其实是痛苦的一个裂变过程。当我们大到心理疾病，小到情绪，都可能源于诸多因素（譬如原生家庭、应激创伤、错误的认知行为……），成长的意义就是在于敢于直面接纳过去，重新剥离或者修正过去，蜕变的一个过程。请区别疏导与成长的区别。近年来，不止是NPD，讨好型人格、回避型依恋人格等心理名词也都进入公众视野，成为网络热词。心理学从冷门到出圈，折射人们更为科学、积极的生活态度。从读一本心理学书籍，到听一场心理学讲座，再到做一次心理咨询，越来越多人愿意正视自己的心理需求，寻找能够战胜负面情绪的方式，折射更加科学的健康理念和积极的生活态度。不要忘记，再完备的理论，也难以完全解读生活的复杂性。一个人可能既外向、又内向，时而社牛、时而社恐，常常自信、偶尔自卑。因此，心理学理论的真理性，只能在真实的生活中得到检验。这启示我们，在学习理论概念尝试理解原理的同时，也要勇敢地去接触人、经历事，这才是获得快乐、平和心态的必经之途。这需要我们注意：标签容易遭滥用，概念岂能定始终。稳定内核需修炼，追寻幸福在途中。

王义丽

有些看看笑笑哭哭那只是发泄层面而有些是哭笑都觉得难，剥洋葱一层一层有味道

楚成华

“这个世界上从来没有感同身受，你可以抱怨可以消沉，甚至是崩溃，但是你一定得懂得自愈，没有多少人真的心疼你，能救你于低谷从来都不是他人，而是自己。人生漫长，在喧嚣中自荐，在孤独中自爱，在关系中自洽，在伤痛中自愈，最后在生活中自渡，你要相信其实一直陪着你的都是那个了不起的自己，山有顶峰，湖有彼岸，人生漫漫，皆有回转”

王义丽

【脚下的路】鸟儿向往天空的宽广鱼儿向往海洋的深邃花儿向往天地的浪漫鸟儿驰骋在绚烂的天空鱼儿穿梭在深邃的海洋花儿绽放在浪漫的天地飞翔的鸟儿俯视着深邃的海洋飞跃的鱼儿眺望着浩瀚的天空永生的花儿自由地上天入地大海为鸟儿开出了朵朵浪花天空为鱼儿飘来了七色彩云天地为花儿打开了辉煌世纪

你来说说自己想法吧