情说App

与你相伴成长

你的前半生可能属于别人，活在别人的观念里那把后半生留给

蒋蓉

你的前半生可能属于别人，活在别人的观念里那把后半生留给你自己，追随你内心的声音

0温暖

0回答

相关回答

沙桂华

生活其实很简单，喜欢的就争取，得到的就珍惜，失去了就忘记，心要像伞，撑的开，收的起。

李敏

能轻易哄好你的男人，也能轻易哄好别人给足你情绪价值的男人：要么是练出来的，要么是装出来的，很多姑娘谈恋爱，谈的不是人，是情绪价值。他能不能让你开心，能不能哄你，能不能接住你的情绪是你判断感情好坏的标准。但你有没有想过，能给你高情绪价值的男人，是哪来的这种本事？要么是情场老手，练出来的；要么是功利心重，讨好你为了换东西。这两种人，哪一个能给你稳定？向外求情绪价值，永远是情绪的乞丐。别人给一点，你感恩戴德；别人不给，你崩溃抓狂。不如向内求。你开心不靠别人哄，你有自己的爱好，有好奇，有除了男人之外能让你兴奋的东西。这样的情绪价值才给足你安全感，才真正可靠。当你自己已经是情绪富翁，又怎么会看得上别人给的零头呢？

李鹏程

通过心理咨询进行的个人成长，其目的和意义不是为了在了解人性、了解心理学后控制/攻击ta人，而是为了了解自己，拥有一套属于自己的“使用说明书”，即：了解自己是什么样的人，在各种情况下的情绪反应是怎样的，可以根据自身和外界的情况随时调整，尽量让自己舒服，也让ta人舒服，同时还能了解自己的优劣势，知道如何扬长避短，而后根据自己的节奏默默努力、奋起直追或向ta人学习与借鉴，从而超越从前的自己，而非与ta人进行比较，最终完成自我的和解；所以“爱人先爱己”指的并不单单是外在的爱自己也是指内在的了解与关爱自己。

张凤琴

情绪产生过程: 预测感觉输入+内感受概念（你的经验）→ 预测+实际感觉输入→ 预测误差+情绪当真实情绪出现时，就会与预期感受相比较，然后进行更新，这就是学习的过程。情绪+预测误差 → 情绪更新 → 学习也就是为什么不同的人所体会到的情绪十分不同。

宗阳

拖延就像一桶凉水，总能浇灭我们好不容易燃起的斗志。我们与目标之间的距离，往往取决于执行力有多强大。不管目标有多远，现在就开始往前走，才有可能最终抵达。

步志敏

每个情绪背后都有我们未满足的渴望，或曾经在成长过程中需要修复的创伤。需要我们去解读情绪带给我们的信息，然后管理应用和转化，使我们的情绪有舒放，内在得到满足，生命力扬升。

你来说说自己想法吧