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情绪产生过程: 预测感觉输入+内感受概念(你的经验)→
张凤琴
情绪产生过程: 预测感觉输入+内感受概念(你的经验)→ 预测+实际感觉输入→ 预测误差+情绪 当真实情绪出现时,就会与预期感受相比较,然后进行更新,这就是学习的过程。 情绪+预测误差 → 情绪更新 → 学习 也就是为什么不同的人所体会到的情绪十分不同。
1温暖
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不夜侯
温暖了
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我需要心理咨询吗
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冯二玲
把自己活成一道光,因为你不知道,谁会借着你的光,走出了黑暗。 请保持心中的善良,因为你不知道,谁会借着你的善良,走出了绝望。 请保持你心中的信仰,因为你不知道,谁会借着你的信仰,走出了迷茫。 请相信自己的力量,因为你不知道,谁会因为相信你,开始相信了自己。 ~~~泰戈尔
尹玉勃
最高境界,是别人给我机会让我提升,怀着感恩心去做这件事,不执着于结果
赵巍
“道理我都懂,但是做不到”! 人是能动的,更多时候不需要别人教你怎么做,自己知道该选什么对自己最合适,只是需要有个人在身边肯定和鼓励一下,让我们觉得我们还是群居动物。 道理只是道理,不是行动指南。 安静的看个电影吧,体会一下别人的人生是什么故事。 推荐《生日卡片》理由:可以哭到high! 我们都是平凡的人,接受自己碌碌无为有什么大不了的呢!
袁力红
父母,是我们的第一个人际关系, 第一个人际关系决定了或影响着以后第二个,第三个……朋友关系,同事关系,恋人关系…… 家庭,是我们形成人际关系的地方,可能是天堂,也可能是地狱…… 非我的力量在你体内孕育,它的生命力旺盛,侵蚀着你的自我,你变成了自己不喜欢的样子,也把对方变成了你不喜欢的样子甚至是你怨恨的父亲或母亲 你感觉自己被诅咒了, 在延续不幸, 重男輕女是家庭的問題,是家族的問題,也是社會的問題,重男輕女的結果是出現一個又一個樊勝美,一個又一个房四井,在電視劇里,我們看到的是她們的心酸,委屈,和後來他們對原生家庭對命運的抗爭
陈翊
心灵,能谈论那些好的,美的,道德化的,也可以谈论那些「缺失、匮乏、痛楚、扭曲、冲突、压抑、黑暗、攻击性、仇恨、嫉妒」。 今天不开心本身已经让人难受了,而你还作为法官对今天没把自己搞开心,没把事情搞好而非常不满,你除了不开心生气无奈,你还追加了一个对自己无情的攻击。你丝毫不能共情你的不开心,而只会攻击你的不开心。——我不想说这样的你很糟,我想说的是,这样的你很让人心疼。 咨询师用自己的人格的光,在来访者孤独黑暗的世界里,唤醒了来访者的光。这个过程,就是咨询最宝贵的部分。你愿意来,我愿意陪着你。
薛玉琼
小事听从你的头脑,大事听从你的内心。我们遇到的任何小事情,可以凭借我们的头脑中的知识、经验去处理,大事我们遵从自己的心,心离身体最近。
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