情说App

与你相伴成长

去哪儿不重要，去，才重要。陪你看风景的人，比风景更重

蒋蓉

去哪儿不重要，去，才重要。陪你看风景的人，比风景更重要聊什么不重要聊，才重要。陪你谈心事的人，比心事更重要

0温暖

0回答

相关回答

王义丽

人有两次出生：父母赋予肉身 +自我孕育灵魂。人有两项宝贝：心灵+灵魂

冯二玲

有人说，这世界是对半的：一半是白天，一半是黑夜；一半是天使，一半是魔鬼。　　但在我看来，这世界并不是对半的。我相信，并一直相信，白天一定长于黑夜，天使一定胜过魔鬼。　　清晨，当太阳还没有升上山冈，太阳的光芒就来到我们的身旁，帮我们将黑夜照亮；傍晚，当太阳落下，太阳的光芒并没有立即离我们而去，它的余晖依然洒落在我们的身上。所以，我相信，并一直相信，白天一定长于黑夜。　　同样，我相信，并一直相信，天使一定胜过魔鬼。当天使还在路上，还没有来到我们的身旁，就像太阳还没有升上山冈，天使的光芒就已经将我们照亮；当天使一时离我们而去，就像太阳落下，但天使那爱的光芒、善的光芒、正义的光芒还依然留在我们的身旁，给我们希望、勇气和力量。　　这世界，不是对半的。我不相信，这世界一半是白天，一半是黑夜；一半是天使，一半是魔鬼。我只相信，并一直相信，白天一定长于黑夜，天使一定胜过魔鬼。

赵莎莎

如果你入睡困难，可以试一试我们的冥想，持续关注坚持听，每天睡前听三次，睡眠质量很快就能改善。备注:（我也在听哦）

刘伟

最近被这本书狠狠点醒Chip Conley的《情绪方程式》简直是我的精神解药，原来情绪也能用数学公式拆解？学会这18个公式后，我的焦虑、拧巴瞬间被治好了80%！分享给所有容易emo的治emo必看公式】 ▫️绝望=苦难−意义 “痛苦本身不是深渊，失去意义才是。”当我觉得撑不下去时，就问自己：“这段经历在教我什么？”立马找到破局点！ ▫️失望=期望−现实降低对别人的期待后，我反而收获了更多惊喜（比如不再纠结男友忘纪念日，他反而主动送花！） ▫️焦虑=不确定性×无力感用“5%掌控法”：列出能做的哪怕最小的事（比如整理房间），行动立马缓解心慌！ ▪️工作狂=你在逃避什么？/你为何而活？曾经加班到凌晨的我顿悟：用忙碌掩盖空虚不如直面问题！现在准时下班学油画，快乐到飞起 ▪️心流=技能/挑战任务太难会焦虑，太简单会无聊！找到“刚好有点难”的甜点区，效率翻倍⏳ 【幸福密码公式】 ▫️幸福=拥有的/想要的分母越大越不快乐！我开始写“已有清单”：健康的身体、会逗我笑的闺蜜…瞬间觉得超富有！ ▫️喜悦=爱−恐惧对父母说出“我需要你们支持”而不是憋着委屈，关系反而更亲密了 ▪️智慧=经历的开方失败不是污点！把踩过的坑变成“避雷指南”，我现在是朋友群的人生导师hh ▪️真实性=自我觉知×勇气敢素颜出门、敢拒绝不合理要求…做真实的自己后，吸引来的全是同频的人！

房荣

如果你喜欢一个人，就约她出来喝杯奶茶。在交谈过程中，你不停的把杯子靠近她的杯子，如果她没有反应，说明她也喜欢你。如果她把杯子挪动一下距离，说明她心存戒备。

薛梅

自由不是想干什么就干什么，而是不想干什么，就有能力不干什么。

你来说说自己想法吧