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我说要摆烂,其实并不是什么都不干,而是希望自己能够松弛一
韩仁杰
我说要摆烂,其实并不是什么都不干,而是希望自己能够松弛一点,不要太去期待遥远的未来,要自己成为这样的人,只为今天而活。真正的进步、不是焦虑的自我怀疑,而是被美好的目标吸引着,耐心等着它开花结果,相信成长会自然而然发生。
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个人成长
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肖洁
有种爱,叫费力不讨好。 在婚姻中,如果你经常感到付出很多,别人还不感谢,自己伤心、委屈,是因为你给别人的是负担和厌烦。
张凤琴
他人的成长经验也是我们自己的人生财富,读他人的故事,感悟自己的人生~ 用别人的故事,感悟自己的人生,这里面对人生,社会,人性的深思,进而自问:自身存在的价值是什么,以及如何去超越自我,创造完美的人生境界。人生除了”飞黄腾达“和”赖在地上“,还有第三种人生:”两脚不离大地,拼命向上生长“。 人生就像那块地毯,本就没什么意义,从来到走,过眼云烟。能做到的只是在人生的地毯上编制,绘画,从心即可。 倘若不清楚人生的意义,就做一些自己开心又想做的事情吧,踽踽独行,醍醐灌顶。 成年人的安全感都是钱给的,我们还是要好好工作别懒惰。 毛姆在《人性枷锁》中说:人追求的当然不是财富,但必要有足以维持尊严的生活,使自己能够不受阻挠地工作,能够慷慨,能够爽朗,能够独立。 请千万记住,你不用很有钱,但不能很缺钱。缺钱的时候,人真的没办法有尊严地活着,甚至没有选择的余地和空间。 如果可以,请尽量在年轻的时候多赚钱,早日实现财务自由,这样你才不会为柴米油盐发愁,不会让人生失去选择权。 更重要的是有了钱,你才能抵御生活中突如其来的暴击,不会因为钱失去心爱的人。成年人的安全感都是钱给的,听着扎心,却是事实,趁年轻,多赚点钱吧。
梁春霞
美国著名心理学家安东尼·梅伦曾讲述过一个故事: 一位男士发现自己精心护理的草坪中出现了许多蒲公英。当他第一次发现后,他立即将它们拔掉。但是,这些蒲公英很快又长出来了。这位男士到当地花园商店买了很多杀杂草剂,喷洒之后蒲公英暂时停止了生长。然而,当夏天到来,充足的水分滋养大地之后,这些恼人的蒲公英又争先恐后地崭露头角,而且似乎是在与这位男士作对,他一边不停地拔,它们一边不停地生长。这位男士恼怒痛苦到了极点。冬天来临,蒲公英再没长出,他心里暗自高兴。然而,好景不长,春天一到,这些恼人的蒲公英又开始疯长起来。他又开始了与它们的搏斗,使用大量杀杂草剂,并将杀杂草剂洒到邻居们的草地上,甚至不惜将草坪彻底更换。几经折腾之后,蒲公英终于消停了,暂时又停止了生长。然而,一段时间过后,它们又长出来了。 他咨询了当地的植物专家,但仍然没能消灭蒲公英。无奈之下,他决定写信向农业部求助。几个月后,他终于收到了回信。他高兴极了,心想:“这下我的草坪有救了!”他迅速打开信,看到回复是:“亲爱的先生,我们非常重视你的问题,也曾咨询了相关专家。经过认真考虑,我们认为我们能够给你一个非常好的建议。先生,我们的建议是—你要学会去爱那些蒲公英。” “与蒲公英搏斗”同“去爱那些蒲公英”,虽然只是一种思维方式上的转换,却表现出两种截然不同的信念,即排拒性信念与接纳性信念。 排拒性信念通常是将自己的意志强加于现实之上,试图改变现实、修正现实或拒绝接受现实,执意强调坚持某种行为去获得自我欲望的满足。例如,一位小女孩因没有得到自己想要的东西而愤怒,为了威胁父母,她坐在自己床边,闭上双眼,屏住呼吸想要父母接受她的要求。结果,她的脸变成了蓝色,差点真正停止呼吸。这种信念便是排拒性信念。
芦李
由Ellis提出 A指与情感有关系的事件(activating events); B指信念或想法(Beliefs),包括理性或非理性的信念; C指与事件有关的情感反应结果(Consequences)和行为反应。 事件和反应的关系:通常认为,事件A直接引起反应C。事实上并非如此,在A与C之间有B的中介因素。A对于个体的意义或是否引起反应受B的影响,即受人们的认知态度,信念决定。 举例:对一幅抽象派的绘画;有人看了非常欣赏,产生愉快的反应;有人看了感到这只是一些无意义的线条和颜色,既不产生愉快感,也不厌恶。画是事件A,但引起的反应C各异,这是由于人们对画的认知评估B不同所致。 认知评估或信念对情绪反应或行为有重要影响,非理性或错误认知导致异常情感或行为,而不是事件本身。
张瑞琴
喜欢与爱也有不同的表现。喜欢是高兴、爱是迷醉;喜欢会让人不经意的想起,爱则常常让人想起与惦记;喜欢是离别思念、见面开心,爱是离别煎熬,相见情怯;喜欢是彼此的感受更放松,爱是更在乎对方对自己的感觉和感受;喜欢并不排他,但是爱具有唯一性和排他性。爱可以包括喜欢,喜欢却不一定能让人相爱,爱是喜欢的一种极致表达。 喜欢,像是餐前的开胃菜,味道再好,终究不能当主菜。两性互动,喜欢有时是爱情的前提,是为正式的爱情发展铺路,使双方的关系发展能更顺畅。所以,经历过喜欢阶段再进入爱情阶段的男女,感情都较为稳固。 今天,人们更多地在追求一种即时性的东西。然而,爱需要长久的培养,就像煲汤一样,它要一点一点的温热。我们今天的爱情大多是素食主义的、快餐式的,人们的感情变化非常快,那么这种变化迅速的爱情也许只是喜欢。爱情也是最令人费解的,其实并不存在一个关于爱情的普适性的真理,每个人的爱情都是不同的。有时我们需要区分爱与喜欢,有时我们又不用太过在意于此。
何萍
沟通是语言的艺术,也是关系的艺术。 面对“挖坑式的请求” 我要提醒他:我珍惜我们的关系,愿意用温和的方式,甚至是亲热的态度对你,不如你直接告诉我:在我们这份关系里面,你希望我做什么? ——李松蔚
你来说说自己想法吧