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每一次看见都是让伤见光,每一次表达都是让伤通气,需要一次
孔德雪
每一次看见都是让伤见光,每一次表达都是让伤通气,需要一次又一次才能看到自己,多给那个幼小的自己一些时间。
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相关回答
孙丽萍
生命是一场生生不息的流动,每个生命都有其独特的价值和意义。 允许自己做自己,允许别人做别人,让花成花,让树成树。这是对生命最大的尊重与慈悲,也是让自己活得洒脱与通透的法宝。 允许一切如其所是,让每个生命都能在属于自己的世界里闪闪发光。 然而,在内心深处,总有一份温暖的情感,如同夜空中最亮的星,一直都在身边,从未离开。
连秀娟
在这片旷野中,每个人都是自己人生的探险者。你可以选择走一条平坦的大路,也可以选择攀爬陡峭的山峰;你可以选择在河边驻足,欣赏流水的宁静,也可以选择穿越森林,去寻找隐藏在深处的秘密。你可以根据自己的兴趣、梦想和价值观,去塑造自己独一无二的人生轨迹。 人生是旷野,也意味着你需要自己去面对各种挑战。在这片旷野中,没有现成的路标,没有固定的规则,你需要自己去判断方向,去应对各种突发情况。你可能会遇到狂风暴雨,可能会陷入沼泽,但这些都是成长的机会,让你在探索中变得更加坚强和勇敢。 人生是旷野,而不是轨道。它不是一条单一的、被规定好的道路,而是一片充满无限可能的自由天地。
陈璐
客观来说消极情绪如果不是你强留住它,那么它表达了一段时间以后就会消失,因为情绪是一种能量,能量会根据一种递减的方式消耗,你需要思考的是你的什么行为、什么想法让你的消极情绪被保留起来?
李娜
心理咨询这行对人的要求还是比较高的,除了有闲(大量咨询师不一样的感受,的时间用于学习自我提升),有钱(督导、个人体验、理论培训,终身学习)有病(咨询师有过一定的创伤体验才能更好的理解来访者和升华)之外,还得和各种各样的人打交道,不像别的职业接触到的人比较单一,除了来访者从事不同的职业,人生经历和背景不一样,咨询师还需要在自己的现实世界广泛涉猎不同的人群,不管是老人、中年人、年轻人、幼童,不同的人会带给咨询师不一样的感受,对人的理解也会不同。同时咨询师还得涉猎天文地理、历史、文学、生物、不同文化种族、诗歌、艺术、玄学等领域至少得去了解一点,不然当来访者提到这一块的时候没有办法更好的共情来访者是怎么样的人,为什么ta会喜欢这些。所以这么多要学习的东西,咨询师的时间安排能力、金钱管理能力、能量精力的安排使用都是需要考验咨询师的,你怎么安排时间,精力和金钱,也许境遇是不一样的,情绪感受也是不一样的。决定了你多内耗还是少内耗,也影响了咨询师本身如何看待自己和对周遭的感知。 同时咨询师也要学会休息和生活,闲下来,摸摸书、嗅嗅花、看一场电影、喝喝茶、聊聊天、甚至是逛一下菜市场、观察一下行色匆匆的路人、去另外一个城市见想见的人、穿过某个城市不知名但又热闹的巷子,最重要的是在个人体验的时候作为一个真实的来访者感受那些爱与恨、悲与喜、酸甜苦辣都尝一下,甚至是尝一下丧失的感觉、后背发凉的感觉、克制、爱而不得等等的感觉。也会在个督和朋辈督导的时候,当不同的老师从不同的角度来看来访者和ta的问题,也会有感动和震惊,是的,人有时候会很复杂,但有时候又会让你很动容。你会不自觉的发现,某一个来访者流泪的瞬间,作为一个人,你也不自觉的被感染眼角湿润了,但是作为一个咨询师,你得很快的抽离出来,也许你的来访者并没有发现在某一刻咨询师也是被感触到了。 所以咨询师首先要活成一个内外一致,让自我更稳定,趋向于自我实现的人,这样才能在无形中通过言语或者非言语影响来访者“活成你想要的样子是可以的”。#治愈系 #提升自己 #旅行 #心理学
陈媛丰
爱与尊重之球会弹回到主动将其投出的人那里。
徐恒
已经成人的我们的一言一行一个故事 都有可能在孩子心里种下种子 回看自己是否有被无数种下的种子 它们一直影响我们的行为和选择 所以尽量在真实表达的情况下 更多向孩子播种善意开放的种子 让它们萌芽更多美好斑斓的可能
你来说说自己想法吧