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1. 角色错位:孩子从“被照顾者”转变为“小治疗师”,被
张雪飞
1. 角色错位:孩子从“被照顾者”转变为“小治疗师”,被迫早熟,失去本该有的天真。 2. 情绪负担:孩子会压抑自己的需求和负面情绪,生怕给妈妈“雪上加霜”。 3. 内心冲突:在忠诚于母亲和自我成长之间挣扎,产生巨大的愧疚感和矛盾。 4. 关系模板:可能习得这种倾诉模式,在未来关系中也陷入“过度负责”或“情感纠葛”。 5. 自我价值感:孩子的自我价值会与“能否让妈妈开心”绑定,形成讨好型人格。 爱孩子,有时意味着“保护她”胜过“需要她”。寻求专业帮助,是打破这个循环的关键一步。
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朱杰
有人可能觉得咨询师怎么回事,我花钱让你听我说心事,你还需要我遵守你的规则,不是花钱的是老大吗? 我想说,咨询是两个人一起的工作,是咨询师作用知识为来访者提供心理服务的。也是经过多年研究,会发现在固定设置情况下的咨访关系、在咨询室安全稳定的咨访关系、相互合作有节制地反应真实生活中的情况的咨访关系,也许可以帮助咨询师更好地理解你,协助你成长。 但如果不谈咨询设置,咨询师一再为来访者突破设置,也许咨询师和来访者相互之间议题纠葛起来,不利于为来访者长远福祉考量。 祝福我的每一位来访者!
胡星星
很多事情,都像一场雪崩。一开始只是几片小雪花,然后滚成雪球,很快就催古拉朽势不可挡。 情绪也是一场雪崩,区别的只是时间不同。
那晓旭
3步应对紧张: 1、保持平和心态 2、培养专注力 3、调整预期
姜红
当真我正开始爱自己,我得睡越来越早,也来越越喜欢锻炼。我再不纠结焦和虑,变得自满信满,去追求意有义的人和事,并之为燃烧自己热的情。我发现,人才生真正开始。 避内免耗循环,生真活的需要学做会减法。 放期下待,放对下别人的期待,尤是其放下对别有人所改变期的待。
冯二玲
世上有三种东西无法挽回:一是泼出去的水,二是流逝的时间,三是错过的机遇。让自己忙起来,才能让自己变得更好。命运从来不会过分偏袒谁,幸福也不会遗漏谁。当我们痛苦地埋怨生活不公时,往往是我们自身努力不够;当我们老觉得自己不够幸运时,只不过是我们忽略了很多已经拥有的东西;当我们每天胡思乱想,患得患失时,只不过是因为我们太闲了。当你走出去,忙起来的时候,慢慢的就会忘掉那些缠绕在心里的不开心,忙起来就不会有时间去理会任何悲伤和痛苦了。 这时的你会发现,健康的活着就是幸福;忙碌的活着就会充实,生命的意义,在于运动。
杨振军
家庭系统中,失落的父亲,疯狂的妈妈,无助的孩子
你来说说自己想法吧