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抑郁的人不是没能量,是能量长期被压抑隔离。被迫用一个假我
孙三丽
抑郁的人不是没能量,是能量长期被压抑隔离。被迫用一个假我面对世界,维持一张好人面孔或者让别人满意的人设。 从抑郁中走出来,最重要的就是不再背负和迎合,不再为别人而活。
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个人成长
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刘小娟
叔本华说:要么庸俗,要么孤独。成年人的解压方式,早已不再灯红酒绿,一醉方休,而是学会了自己一个人的安静,在独有的空间里放空自己。其实,真正的生活不是去追寻远方的风景,而是静守己心,在平淡的生活中感受生命的美好,发现活着的乐趣。
杨薇
情绪是可以传染的,每个人都可以从对方释放的善意和喜欢中得到喜爱与尊重的信息,然后再传播给对方,而且他们之间的善意还会带给周围的人愉悦和热情。 所以,多去发现身边人的闪光点,一个懂得欣赏和赞美他者的人,更能收获人际交往中感情上的融洽和长久稳定。
张丽莎
如果自己处理不好,可以联系我哦
郑洁
请和孩子站在一起,打败问题;而不是和问题站在一起,打败孩子。
习艳丽
“我们真的需要改变一下对待生命的态度,珍惜每一个当下,但不要轻易去评价曾经度过的时光,因为此一时,彼一时,今天去评价昨天从来都不是客观的。 相信所有的过去你都做了正确的选择,相信所有的今天你都在珍惜,还要相信所有的明天你都会竭尽全力去努力,那么你的生命就会一直是充实而愉悦的。”
李秀芳
我允许别人 如他所是, 我允许他会有这样的所思所想如此的评判我; 如此的对待我 若我觉得他应该用另外的一种样子 那么伤害的只是自己 我唯一能做的就是 允许 我允许我有这样的念头我允许每一个念头的出现! 任它存在任它消失 因为我知道念头本身无意义与我无关 它该来会来该走会走。 若我觉得不应该出现这样的念头 伤害的只是我自己 我唯一能做到的就是允许, 我允许我升起了这样的情绪 我允许每一种情绪的发生 任其发展任其穿过 因为我知道情绪只是身体的感受 本无好坏 而越是抗拒越是强烈 若我觉得不应该出现这样的情绪 那么伤害的只是自己 我唯一能做的就是 我允许✅ 我允许✅ 我允许✅ ……….
你来说说自己想法吧