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人格面具是个体公开展示的一面,其目的一般是为了
李秀芳
人格面具是个体公开展示的一面,其目的一般是为了给别人留下好的印象便得到社会的认可,这种展现出来的性格不一定是他本人的性格。 每个人都可以有不止一个面具,当我们在公司上班的时候、下班回家的时候、面对朋友或者家人的时候,都是一副又一副的人格面具,我们根据场景或者受众人不停切换-----换句话说,这只不过是我们以不同的方式为了更好去适应不同的情景罢了。 “人格面具是我们经由文化熏陶、教育以及对物理与社会环境适应的产物。”
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康从然
疲惫不仅仅是对身体上的疲惫,更多时候是内心长期被消耗后的一种信号灯。他提醒我们需要休息,给自己一些恢复的时间和空间。疲惫的关键认知:疲惫不是懒惰,而是身体和心灵的紧急信号灯。当短期休息,无法缓解时,可能需要审视,是否在为别人的期待而活,是否长期忽视了某个核心需求:如健康,关系,梦想,是否陷入了忙碌=价值的认知陷阱。真正的休息,从从来不是对抗疲惫,而是学会与自己的需求和解。允许自己偶尔慢下来才能更有力量地前行。
张丽霞
对于关系非常亲近的人,人们总是会有一种错觉,认为自己完全了解对方。人总是以自己为基准,希望对方符合自己的期待,因此想要完全理解别人,自然是一件难事。适当关怀他人是必要的,但过度在意他人,有时候可能会伤害到自己。 即便尽量客观,我们对于亲密的人的期待也总会带上自己的价值标准,很多时候自己想着“我明明是为了他好,为什么他总是不领情?”却不知道自己其实也并没能真正完全理解对方。有时候你以为的关怀和在意,也可能对对方是一种伤害,想要完全理解别人,本来就是一件很不容易的事情。 太在意别人的感受,是会让自己受伤的 在心理学上,有一种被定义为讨好型人格的人格类型,指一味地讨好他人而忽视自己感受的人格,是一种潜在的不健康行为模式。这样人格的人对别人的感受特别敏感,常常抬高别人、贬低自己,不敢发出请求,很难拒绝别人,缺乏界限和原则,习惯性主动道歉、迎合他人、没有自己的原则、不懂得拒绝、害怕给别人添麻烦、默默承受、内心自卑害怕他人的负面评价等。 适当关心别人的感受,是善良的美好品质的表现,但是太过在意别人的感受,甚至委屈自己去讨好别人,那就会变成别人眼中的卑微的讨好,而你也会变成可以任意欺负的对象。 所以,别太在意别人怎么想的,是不是因为你的拒绝受伤,先想想你自己是不是因为没有拒绝而受伤吧!太在意别人的感受才不是什么好事情! 愿你永远把自己的感受放在第一位,你要知道,只有保障好自己,才能顾及他人。
那晓旭
女人一定不要把灵魂上寄托在男人身上,那注定是死路一条,灵魂要依托自己成长,自己把成长自己作为自己的信仰和梦想去生活,你要变的又美又有钱,脑袋又有智慧又有情商,你还怕男人不围绕着你转吗?之所以没有碰到好的男人,那是因为你没有好的状态,你的状态只能吸引到他,你的能量不足以和更好的男人同频共振。
陈聿文
人一定要为自己的生活架起更多的支点, 支点越多,内核越稳。 不必扮演那个永远情绪稳定的人, 不必符合外界对“女性/男性该如何”的任何预设, 你可以纯粹地、完整地作为自己而存在。 所谓生活的支点,并非物质层面的倚靠, 而是那些在至暗时刻依然托住你的力量。 是当你被会议填满、被deadline追赶时, 内心保有的那份笃定与秩序感。 就像船的锚,任职场风浪再大,你也不会随波逐流。 它并不是要我永远坚强、不需要任何依靠, 而是我内核稳定,永远有解决问题的能力。 世界应该是什么样子, 在很大程度上也取决于我们自己。
赵艳杰
外部世界可以因为你的一切赞赏你,也可以不顾你的感受而轻视你,所以请推开通往自己的大门,创造自己的世界~
冯二玲
第357天 你从来都是在为自己做事,为满足自己各种各样的需要:物质需要、成就需要、道德需要、审美需要、交往需要、求知需要……当你觉得你是在为他人做事时,幼稚的你一定是被表象迷惑了,请你透过表象继续往下看“这样做你希望能带给自己什么好处呢?”,你就能清楚地看到:其实你所做的一切都只是为了你自己,别人只不过是你利用的工具而已。但你透过表象看到“好处”后,你需要问自己的内心“这份好处真的是我需要的吗?”“我真正需要的是什么呢?”,最后为达到自己真正的需要/目标而坚定地努力。
你来说说自己想法吧