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今天看到一个很可爱的说法:每天时不时把有趣的视频、可爱的
时峰
今天看到一个很可爱的说法:每天时不时把有趣的视频、可爱的图片和好玩的消息分享给你爱的人,这种行为称作「Pebbling」(丢鹅卵石),因为有一种企鹅喜欢在伴侣的巢穴中留下一块鹅卵石,告诉它,我来过,我很关心你。这是我读到的今日份治愈。
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个人成长
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刘峰兵
所谓人心深处,就是时间的深处。 人心最深处是人最早期的依恋关系。
崔相红
世间最大的力量,不是智力,不是才华,不是关系,不是地位,不是财产,是相信。 当你相信:一切的不如意都有上苍的美意; 当你相信你有足够来自上天的智慧、力量、和爱伴你度过艰难,抵达宁静和谐,你就不会因惶恐而乱了阵脚,不知所从。 当你相信:自己在每一个时刻都想为自己做最好的决定; 过去的决定也都是基于我们彼时彼刻的能力、资源、智慧、信息、和所处环境做出的最好决定。 没人可以预测未来,我们只能在当下做最好的自己。 只有这样,你才会在镇定中做对的事情,逢难化吉。#人生感悟#
宗阳
看到一个很贴切的比喻:人与人的相处,就像玩跷跷板,一方太重、一方太轻,永远无法平衡;只有彼此付出、彼此迁就,才能平衡和对等。 真正长久的关系,来自两颗愿意守望相助的心。你给我温暖,我回馈你心安;你懂我的不易,我知你的辛苦;你为我抚平情绪,我也愿意做你的依靠。 没有人愿意一直做别人的 “情绪垃圾桶”,也没有人天生就该为另一个人的负面情绪买单。 你拉我一把,我载你一程,彼此给予充盈的能量,才能结伴走更远的路,遇见更辽阔的山海。
金会芝
接纳的本质是将个人价值和行为表现进行分离,不因这个人行为的表现不好而将这个人视为一个不好的人,无价值的人,所以真正的接纳,就是接纳这个生命体的存在,这个生命体因存在而有价值。
李亚丽
心理学上,拖延症不是懒,是大脑为逃避压力、焦虑的本能逃避,是情绪调节的小失衡,可通过调整认知和行为改善。
崔黎明
当你觉得没有自信,总觉得不如人。 1.停止批评和责难自己。 不断苛责自已,说丧气话的人,通常是对自己不够肯定的人。要对自己温柔点,是建立自信的第一步。可以拿支笔列出你不断在责骂自己的话语,并且自问看到这些话会有什么感觉,有没有好处的,如果没有,就及时停止,一时还做不到,不妨先把注意力放在已经做好的部分,告诉自己做得有多好。
你来说说自己想法吧