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上天给你什么,你就接受什么; 上天拿走你什么,你就放弃什
王倩倩
上天给你什么,你就接受什么; 上天拿走你什么,你就放弃什么; 命里有时终须有,命里无时莫强求; 得之我命,失之我幸。
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赵莎莎
“很多人一开始找不到宝藏,因为他们从一开始就认为财宝是个笑话。”
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生活和时间是两位最好的导师,生活教会我们如何利用好时间,时间教会我们生活的价值和珍贵,每一份努力都值得尊重。生活就像海洋,只有意志坚强的人,才能到达彼岸。
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负面情绪的出现 实际是在提醒你 你想要被人看见 你想要被人理解 你想要被人接纳 如果有一个人可以 看见你的情绪 理解你的情绪 接纳你的情绪 你的情绪就会消失了 这个人可以是别人 也可以是自己
王晓波
心若淡定,便是优雅, 对的人,兒兒转转还是会相遇, 错的人,晃晃悠悠还是会走散。 我们这一生不要刻意去遇见谁, 也不要勉强留住谁。 人与人之间最舒服的相处方式, 就是我用真心待你,但不执着于你, 活在缘分中,而非关系里。
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负面情绪出现时先不要急着回避,要学会挖掘出情绪背后的期待和渴望。
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如何活在当下?可以从打开自己的五感,用感知觉通道去感受生活中那些细微、真实的美好开始。用自己明亮的眼睛,去看看那些美好的瞬间,或许是秋日枝头的硕果,或许是路边老人慈爱的笑容;用自己灵敏的耳朵,去聆听那些美妙的声音,或许是电线杆上鸟儿的低吟,或许是乐园里儿童的欢声笑语;用自己敏锐的鼻子,去细细嗅闻世界的芬芳,或许是雨后清新的青草味儿,或许是厨房里诱人的饭香;打开自己灵巧的味蕾,去细细品味大千世界的美味,或许是口渴后那一杯白水的甜味,或许是饭菜的精致可口;用自己的双手,去触摸这个美好的世界,或许是小动物毛茸茸的身体,或许是伸出双手触碰拂面的清风……活在当下,打开五感,认识生命存在的美好。
你来说说自己想法吧